In diesem besonderen Workshop lernen Kinder zusammen mit ihren Eltern ein Grundverständnis für Selbstverteidigung kennen. In Rollenspielen sowie Partner*innenübungen werden Körperhaltung, Stimmausdruck und effektive Befreiungstechniken ausprobiert und geübt. Wir fokussieren uns dabei auf den eigenen Schutz, damit ernsthafte Gefahrensituationen erst gar nicht entstehen. Anmeldung eines Kindes bitte nur zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson.

Kosten: 6 € für Kinder, 10 € für Erwachsene (Ermäßigung nicht möglich)

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Osterliches und frühlingshaftes Filzen mit der Nadel Für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren aus dem Stadtteil Vahr (261O78-312)
• Trommeln für Einsteiger*innen Im Rhythmus durch die Welt (252M75-550)
• Griechische Volkstänze Lernen Sie verschiedene Regionen Griechenlands anhand Ihrer Kreistänze und der Musik kennen (252M74-676)
• Trommeln für Jung und Alt Workshop zum Kennenlernen und Ausprobieren (261O75-555)
• Acrylmalerei auf Leinwand Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (252W76-315)
• Nature Sketching - Die Natur mit Stift und Pinsel entdecken (261W76-255)
• Finanzplanung für Frauen - oder: Ein (Ehe)Mann ist keine Altersvorsorge - Online (252M14-503)
• Auf den Punkt bringen und schlagfertig sein (261M61-075)
• Krafttraining fürs Ich (261M60-250)
• Journal Writing Schreiben als Kompass im Berufsalltag (261M61-345)