Stressabbau in Natur und Garten? - Neue Kräfte für Beruf, Arbeit und Alltag sammeln!
Viele Aufgaben, enge Termine, wenig Personal - Stress im Beruf und Alltag zehren an der Gesundheit, es droht Burn-out. Eine Möglichkeit, dem vorzubeugen, kann ein Ausgleich in Natur und Garten sein. Entschleunigung und sinnliche Wahrnehmung durch die Beschäftigung mit Umwelt und Natur. In dieser Woche wird in Theorie und Praxis vermittelt, wie Natur und Garten durch unterschiedliche Sinneserlebnisse einen Stressabbau ermöglichen können. Welche Pflanzen und Tiere umgeben uns im Garten, welche Ansprüche haben diese und wie können sie die Entspannung fördern? Welche Wirkung haben verschiedene Orte in Natur und Garten auf uns, wie können sie gestaltet sein? Im Wechsel zwischen aktiven und sanften Phasen werden Erfahrungen gemacht, mit denen neue Kräfte für Beruf, Arbeit und Alltag gesammelt werden. Eine Exkursion ist geplant (PKW, Fahrgemeinschaften).
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Termine
23.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Amersfoorter Straße 8, Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
24.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Amersfoorter Straße 8, Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
25.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Amersfoorter Straße 8, Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
26.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Amersfoorter Straße 8, Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
27.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Amersfoorter Straße 8, Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
Dozent(en)
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 242M26-920
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 23.09.2024, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
Gebühr:
116,00 €
zzgl. 5 € Materialkosten
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.