Eine ganzheitliche, zeitgemäße Ernährung unterstützt unsere physische und mentale Gesundheit und wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Passend zum Start in den Frühling kochen wir gemeinsam mit frischen, saisonalen Produkten, probieren neue Lieblingszutaten aus und nehmen uns Zeit für den bewussten Genuss. Dabei fließen aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen gesunde Ernährung und aus der Langlebigkeits-Forschung ein, und wir erweitern unser Wissen über die vielfältigen Inhaltsstoffe und ihre positiven Effekte auf den Körper. So entstehen neue Inspirationen und ein gewachsenes intuitives Ernährungswissen, das direkt im Alltag Anwendung finden kann.

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Termine

Dozent(en)

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