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Kursdetails

Bauch-Beine-Rücken-Po – Power & Rhythmus für den Körper!

Zu mitreißenden Beats powern wir uns gemeinsam durch ein effektives Ganzkörpertraining, das auf die Kräftigung der Bauch-, Gesäß-, Oberschenkel- und Rückenmuskulatur abzielt. Dynamische Übungen treffen auf motivierende Musik – so bleibt keine Zeit für Langeweile! Ein Fitnessprogramm zu mitreißender Musik, das den ganzen Körper beansprucht und Dich in Schwung bringt.

Was dich erwartet:

✅ Kräftigende Übungen für Bauch, Beine & Po

✅ Muskelkräftigung und Ausdauertraining

✅ Energiegeladene Musik für extra Motivation

✅ Gute Laune garantiert!

Mach mit und bring deinen Körper in Aktion – mit Power, Rhythmus und jeder Menge Spaß!

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

11.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

18.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung


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Dozent(en)

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Nadine Böttcher - Dierks

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 261M83-210

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Mi., 11.02.2026, 19:30 Uhr

Termine: 6

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Gebühr: 44,00 €


Kursort(e):
vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Faulenstraße 69
28195 Bremen