Schakalero Latin Dance – Rhythmus und Flow Ganzkörpertraining
Sie lieben Rhythmen und wollen sich zu mitreißender Musik bewegen? Gleichzeitig möchten Sie Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern? Dann ist Schakalero-Latin-Dance genau das Richtige! Dieses energiegeladene Tanz-Workout kombiniert Herz-Kreislauftraining und Muskelkräftigung mit purer Lebensfreude! Die Mischung aus Salsa, Bachata, Reggaeton, Hip-Hop, Merengue, Flamenco und einem Hauch Bollywood bringt Bewegung in den Alltag.
Was erwartet Sie?
✅ Ein dynamisches Ganzkörpertraining für Kraft & Ausdauer
✅ Koordination & Beweglichkeit
✅ Herzkreislauftraining durch intensives Tanzen
✅ Gute Laune und ein positives Körpergefühl
Wir starten mit dem Ritual des Schakalero-Dance, das "schlechte Vibes" vertreibt und pure Energie freisetzen soll. Am Ende sorgt der Schakalero-Dance dafür, dass Sie mit einem Lächeln und voller Power nach Hause gehen.
Gesund trainieren mit Rhythmus und Spaß – erlebe Schakalero-Latin-Dance!
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Termine
13.04.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
20.04.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
27.04.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
04.05.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
11.05.2026
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Dozent(en)
Nadine Böttcher - Dierks
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M83-379
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 13.04.2026, 19:15 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr: 90,00 €
