FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
vhs Orchester für alle
Hast du ein Instrument spielen gelernt und möchtest gerne in einer Gruppe musizieren? Dieser Kurs eignet sich gut, für den Einstieg ins Zusammenspiel in der Gruppe. Alle Instrumente können dabei sein, z.B. Blockflöte, Geige, Saxophon, E-Gitarre.... Jedes Instrument hat seinen eigenen Charakter. Wir proben einfache, kurze Lieder und Popsongs angepasst an die Fähigkeiten der Teilnehmenden. Gemeinsam können wir ein vielfältiges Klangerlebnis erzeugen.
Bringe gute Laune, dein Instrument und einen Notenständer mit! Notenlesen ist Voraussetzung. Bitte vor dem ersten Termin Kontakt mit dem Dozenten aufnehmen, um die für dein Instrument passenden Noten gleich zum ersten Termin zu erhalten: donsolare@gmail.com
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Termine
24.09.2026
19:00 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
01.10.2026
19:00 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
08.10.2026
19:00 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
29.10.2026
19:00 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
05.11.2026
19:00 - 20:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
Dozent(en)
Juan Maria Solare
Mein Name ist Juan María Solare. Ich wurde in Buenos Aires, Argentinien, geboren und kam bereits 1993 nach Deutschland. In Argentinien habe ich Klavier, Komposition und Orchesterleitung studiert. In Köln habe ich ein Aufbaustudien bei Mauricio Kagel, Johannes Fritsch, Helmut Lachenmann und (teilweise) Karlheinz Stockhausen absolviert. Mit meiner Musik versuche ich, Kunstmusik mit Unterhaltungsmusik zu verbinden. Meine Genres umfassen neoklassische Musik, Kammermusik, Musik für Chor, experimentelle elektroakustische Musik sowie Tangomusik. Als Pianist habe ich hunderte von Konzerten gegeben (als Solist oder in verschiedenen Kammermusikensembles), in Argentinien und Deutschland, in London, Istanbul, Skandinavien oder Texas. Ich bin der Herausgeber von vier Klavieralben beim Ricordi Verlag (Universal Music) und eines fünften beim Peters Verlag (Leipzig). Ich unterrichte an der Universität Bremen (Tango-Musik, Leitung des Orquesta no típica) und an der Hochschule für Künste (Komposition für die Schulpraxis). Zudem dirigiere ich das Kammerorchester der Bremer Orchestergemeinschaft. Seit 2024 habe ich zwei Angebote an der Bremer vhs: In meinem Kurs über musikalische Erzählungen ist es mein Ziel, Literatur mit Musik zu verbinden: Eine Kurzgeschichte (bzw. eine Fabel) wird vorgelesen und von Instrumenten begleitet, unterstützt und kommentiert. Das Orchester für alle ist eigentlich ein Kammermusikensemble. Wir proben kurze Musikstücke aus verschiedenen Genres, deren Schwierigkeitsgrad an die Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst wird. Das Hauptziel ist die Freude am Musizieren.
Dozent*in
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Status: Info beachten
Kursnr.: 262M75-400
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 24.09.2026, 19:00 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 103 Saal
Gebühr: 132,00 € zzgl. Materialkosten ca. 3 € (bar vor Ort) und eigene Druckkosten für Noten als PDF
