FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Stille, Leere, Melancholie - visuelle Emotionen im Winter Für Interessierte mit Grundkenntnissen in der Fotografie
Grau, still und manchmal ein bisschen melancholisch – der Winter ist perfekt für die Fotografie. In diesem kreativen Kurs geht es nicht um Technik, sondern um Stimmung, Reduktion und Emotion. Wir lernen, wie Leere, Ruhe, Nebel und Dunkelheit zu starken Bildern werden. Für alle, die lieber fühlen als blitzen.
Der Kurs richtet sich an alle, die Fotografie als künstlerisches Ausdrucksmittel nutzen möchten und der dunklen Jahreszeit mehr abgewinnen wollen als graue Schnappschüsse. Statt spektakulärer Motive stehen Bildwirkung, Atmosphäre und persönliche Handschrift im
Mittelpunkt. Wir beschäftigen uns mit Fragen wie: Wie fotografiert man Stille? Wie erzählt ein Bild von Melancholie? Und warum kann ein leerer Raum manchmal mehr sagen als ein perfektes Motiv?
Neben kurzen theoretischen Impulsen arbeiten wir praktisch – draußen wie drinnen – und besprechen die entstandenen Bilder gemeinsam. Vorkenntnisse sind hilfreich, wichtiger ist jedoch die Lust am Experimentieren und Beobachten. Technik darf, Emotion muss.
Die Teilnehmenden müssen in der Lage sein, die Grundfunktionen ihrer Kamera
selbstständig einzustellen. Hierzu zählen insbesondere die manuelle Bedienung von
Verschlusszeit, Blende (Blendenwert), ISO-Empfindlichkeit sowie die Auswahl der
verschiedenen Kameramodi (z.B. M, Av/A, Tv/S, P).
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Termine
14.01.2027
18:00 - 21:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
16.01.2027
09:00 - 13:30 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
21.01.2027
18:00 - 21:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
28.01.2027
18:00 - 21:00 Uhr
Plantage 13, vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Dozent(en)
Thomas W. Salzmann
„Bearbeitest du noch oder fotografierst du schon?“ Gute Fotos entstehen nicht in der Software, sondern im Kopf – und im richtigen Moment. Wenn Gespür für das Motiv auf solide Technik trifft, werden Bilder lebendig. Für den gebürtigen Berliner Thomas W. Salzmann ist Fotografie weit mehr als das Festhalten von Urlauben oder Familienfeiern. Fotos sollen Geschichten erzählen, Emotionen wecken und im Gedächtnis bleiben. Technik und Regeln sind dabei kein Selbstzweck, sondern Werkzeuge, um genau das zu erreichen. Als ehemaliger Pressefotograf bringt Thomas W. Salzmann eine besondere Perspektive mit: Er hat gelernt, unter Zeitdruck, bei schwierigen Lichtverhältnissen und in unvorhersehbaren Situationen zuverlässig starke Bilder zu machen. Es geht nicht um perfekte Bedingungen, sondern darum, den entscheidenden Moment zu erkennen und zu nutzen. Genau das gibt er in seinen Kursen weiter verständlich, praxisnah und mit viel Humor gewürzt. In seiner Reihe „Von alten Meister:innen lernen“ richtet er zudem den Blick bewusst nach vorn, indem er zurückschaut: Anhand von Fotograf:innen wie Vivian Maier oder Henri Cartier-Bresson wird nicht nur analysiert, sondern vor allem verstanden, wie starke Bilder entstehen – und wie sich diese Impulse in die eigene fotografische Praxis übertragen lassen. Thomas W. Salzmann lebt und arbeitet in Bremen. Sein beruflicher Weg führte ihn vom Rundfunk über das Fernsehen und eine Medienagentur zu seiner Leidenschaft, der Fotografie. Heute gibt er Fotokurse und Workshops – für alle, die mehr wollen als nur auf den Auslöser zu drücken.
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 262M71-155
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Do., 14.01.2027, 18:00 Uhr
Do, 14. Jan. + 21. Jan. + 28. Jan. 2027, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 16. Jan. 2027, 09:00 - 13:30 Uhr (4x, 18 UStd)
Termine: 4
Kursort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 6 Seminar
Gebühr: 97,00 €
