Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Systemische (Familien-) Beratung

Zielgruppe

Die Weiterbildung ist für Menschen konzipiert, die in psychosozialen Arbeitsfeldern und anderen Berufen mit Einzelpersonen, Familien, Gruppen, Teams und Systemen im weitesten Sinne arbeiten.

Sie richtet sich an Personen, die Interesse an systemischer Haltung haben und diese in Beratungen einsetzen möchten.

Inhalte

Einführung in das Systemische Modell - Grundlagen Systemischer Beratung
Systemische Kommunikationsmodelle
Krisengespräche mit Familien
Entwicklungspsychologie
Interventionsstrategien
Familien-Rekonstruktion
Die persönliche Entwicklung des Beraters / der Beraterin
Regeln und Belief-System des eigenen Familienhintergrundes
Suchtstrukturen in Familien
Umgang mit Suchtfamilien
Selfcare der Familienberaterin/des Familienberaters

Die Auswirkungen historischer Ereignisse auf Einzelpersonen, Familien und Systeme, so z. B. Flucht und Vertreibung, politische Ereignisse sowie die Bewältigung sonstiger Krisen wie Verlust und Tod werden thematisiert.

Ablauf/Methode/Ziel (Abschluss)

Die Weiterbildung läuft berufsbegleitend über ein Jahr und schließt mit einem vhs Zertifikat ab.

Diese Weiterbildung kann als Grundkurs / IMFT Lüneburg für den Abschluss „Systemische Beratung“ nach den Richtlinien der Systemischen Gesellschaft angerechnet werden.

Koop-Partner/Dozenten

Heidrun Girrulat

Dipl.-Soz Päd./Soz.Arb. (FH) appr. Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapeutin, Psychotherapeutin (HP), Systemische Familientherapeutin (SG), Supervisorin (SG), Gestalttherapeutin; VDR Suchttherapeutin, Traumatherapeutin (PITT, SE, MDR). Dozentin Systemische Beratung, Lehrtherapeutin Systemische Therapie

(SG)

Prof. Dr. Ruthard Stachowske

Dipl.-Soz Päd. (FH/Uni) appr. Kinder- und Jugendlichen- Psychotherapeut, Systemischer Familientherapeut (SG), Gestalttherapeut, Dozent Systemische Beratung, Lehrtherapeut Systemische Therapie (SG), Supervisor n. d. PsychThG., Traumatherapeut (PITT)

Weitere Angebote

Infoabend

Weiterführende Informationen

Haben Sie noch Fragen zur Ausbildung? Dann wenden Sie Sich gerne an unser kompetentes Beratungsteam. Unter beruf@vhs-bremen.de oder telefonisch unter 0421 361-53372 können Sie uns erreichen. Wir freuen uns auf den Kontakt zu Ihnen.

Info: Dieser Kurs ist Online nicht buchbar. Bitten wenden Sie sich an den Fachbereich unter der Tel. Nr. 0421 361- 53372 oder schreiben Sie eine Nachricht an beruf@vhs-bremen.de.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 19:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum