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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Singen statt Stulle Die musikalische Mittagspause

Nach einem kleinen Warm-up für Körper und Stimme singen wir Kanons

und einfache Lieder und lassen unsere Stimmen mit Blick von der

wunderbaren Dachterrasse über Bremen erschallen.

Danach geht es gut gestimmt wieder zurück in den (Berufs)-Alltag.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.04.2024

Uhrzeit

12:00 - 12:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Dachgarten

Datum

02.05.2024

Uhrzeit

12:00 - 12:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Dachgarten

Datum

06.06.2024

Uhrzeit

12:00 - 12:45 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Dachgarten



Dozent(en)

leider kein Bild von Stefanie Lubrich

Stefanie Lubrich

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Kursnr.: 241M75-374

Kursart: Kurs

Beginn: Do., 04.04.2024, 12:00 Uhr

04. Apr. + 02. Mai + 06. Juni 2024 (3x, 3 UStd)
Do, 12:00 - 12:45 Uhr

Termine: 3

Kursort: vhs im Bamberger, Dachgarten

Gebühr: 14,00 € , Ermäßigte Gebühr: 14,00 €
keine Ermäßigung möglich


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.