FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Ostasiatische Tuschmalerei - Fische und Wasserpflanzen
Die Asiatische Tuschmalerei belebt und beruhigt den Geist gleichermaßen, ist spirituell und traditionsreich. Motive von Flussufern oder Teichen sind in der asiatischen Tuschmalerei ein beliebtes Thema. In diese Szenen malt man Wassertiere, wie kleine Elritzen und Goldfische sowie Wasserpflanzen, zum Beispiel: Seerosen, Lotus, Teichlinsen und Mooskraut. Diese Kombinationen machen Bilder lebhaft, kraftvoll und rhythmisch. Im Seminar können Sie die oben genannten Motive Schritt für Schritt durch
praktisches Üben der grundlegenden Maltechniken erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Asiatische schwarze Tuschestange und Reibestein (oder
flüssige Tusche), Pinsel, Lappen, Reispapier, Malunterlage (Filz), Wassergefäß, Farbe (asiatische - oder Aquarellfarbe), Arbeitskleidung (Tusche ist farbecht) und zwei weiße Teller. Material kann auch im Kurs erworben/ ausgeliehen werden. Videos der Künstlerin zur Asiatischen Tuschmalerei finden Sie unter: https://www.youtube.com/channel/UCIofhIbPWCLWduv16b66FdQ
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Termine
17.06.2023
10:00 - 15:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
18.06.2023
10:00 - 15:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Dozent(en)
Eun Jung Kim
Dozent*in
((c) Niketh Vellanki on Unsplash)Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Warteliste
Kursnr.: 231M76-682
Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe
Beginn: Sa., 17.06.2023, 10:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier
Gebühr:
56,00 €
zzgl. Materialkosten: ca. 15 € (bar vor Ort)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.