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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Neues aus der indischen Küche (vegetarisch)

In dieser Veranstaltung lernen Sie vegetarische Gerichte der Indischen Küche kennen – wie z.B. Gemüse-Dal (Linsen-Suppe), Reis mit Kokos überbacken, Teigtaschen mit Mango und Karotte, Zucchini mit Kokos überbacken sowie eine Bananencreme mit geschmorter Ananas.

                       

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

18.06.2024

Uhrzeit

17:30 - 21:15 Uhr

Ort

vhs im Bamberger, Raum 107



Dozent(en)

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Randolf Schröder

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 241M82-917

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Di., 18.06.2024, 17:30 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 107

Gebühr: 37,00 € , Ermäßigte Gebühr: 37,00 €
Lebensmittelumlage: 12,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.