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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Menschenkenntnis – der bewusste und erfolgreiche Umgang mit Menschen - Online

Erfolgreicher Umgang mit verschiedenen Menschen ist eine Herausforderung. Manche Menschen können eine Weiche für den weiteren Verlauf unseres Lebens darstellen. In diesem Kurs lernen wir Strategien und konkrete Tipps und Tricks, für einen erfolgreichen Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeiten. Wir werden ein Instrument kennenlernen, um Menschen aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten, um zu einem besseren Verständnis und einem erfolgreichen Umgang mit uns selbst und anderen zu gelangen.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

21.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

Online



Dozent(en)

Portrait

Thomas Süper

Ich bin Jahrgang 1961, komme gebürtig aus Köln-Lindenthal, bin in Wuppertal aufgewachsen und mittlerweile Vater von zwei Kindern sowie Großvater von drei Enkelkindern. Zu meiner beruflichen Leidenschaft als Seminarleiter gehören sehr vielfältige Interessen am Weltgeschehen und als Hobby Gesellschaftsspiele, insbesondere „Siedler von Catan“. Schon sehr früh habe ich meine Passion als Lehrender erkannt, mit zahlreichen Fortbildungen vorbereitet und mit einem Studium an der FernUni Hagen in den Bereichen Psychologie und Wirtschaft abgerundet. Ein besonderes Thema im Rahmen meiner privaten und beruflichen Entwicklung ist die psychologische Theorie der menschlichen Persönlichkeit mit der Transaktionsanalyse. Ich möchte mit meinen Kursen Menschen erreichen, die ein Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben und mit Spaß und Freude dazulernen wollen. Die Teilnehmenden können sich besonders darauf freuen, in mir einen erfahrenen Seminarleiter zu bekommen, der die Themen mit inhaltlicher Substanz und mit großer Leidenschaft und Unterhaltung an die Frau und an den Mann bringt. Mit meiner langjährigen Erfahrung und vielfältigen Methodik zeichne ich mich insbesondere durch einen sehr teilnehmer*innenzentrierten Ansatz aus.

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 262M61-072

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mi., 21.10.2026, 09:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Online

Gebühr: 60,00 €


Kursort(e):
Online