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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Mein Freund, der Baum Für Familien

Im Rhythmus der Jahreszeiten - Führungen durch Bremens Stadt-Oasen
Wir führen Sie durch Bremens schönste Parks, Moore, Stadtlandschaften und zu Bremens höchsten Punkten. Wer Lust hat, Bremens grüne Seite kennenzulernen und in Sachen Stadtnatur noch ein bisschen schlauer zu werden, wer poetische Lesungen in bezaubernder Umgebung mag oder sich für die Kulturgeschichte unserer Parkfriedhöfe interessiert, ist hier genau richtig.
Die Teilnahme ist gebührenfrei.
In Kooperation mit dem Umweltbetrieb Bremen.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!

Ein Nachmittag mit spannenden Entdeckungen rund um Bäume. Wir suchen und sammeln, forschen und entdecken, toben und genießen. Die herbstlichen Bäume schenken uns viel Material zum Gestalten und Spielen. Einen lernen wir besonders kennen. Vielleicht finden wir dort auch Tiere? Bei unserer Expedition nähern wir uns den Geheimnissen der Bäume im Waller Park. Der Nachmittag endet mit einem kleinen Picknick (bitte mitbringen). Ein Ausflug mit dem Umweltbetrieb Bremen und Angelika Stangenberg vom BUND.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung!

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

03.10.2021

Uhrzeit

14:00 - 16:30 Uhr

Ort

Ackerstraße, Waller Park



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Angelika Stangenberg

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212M27-008

Kursart: Exkursion

Beginn: So., 03.10.2021, 14:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Waller Park

Gebühr: 0,00 €


Kursort(e):