Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Linolschnitt - "printing youth" Für Jugendliche (12-18 Jahre)

In diesem Kurs lernt Ihr, wie Ihr eure eigenen Ideen in eine einzigartige Druckgrafik verwandelt. Bringt ein Motiv, euer Skizzenbuch oder einen Entwurf (Foto oder Zeichnung in Größe DIN A6) mit, das Motiv sollte nicht zu kompliziert und die Linien im Motiv sollten mindestens 1mm dick sein. Eure Vorlagen werden wir im Kurs auf Linoleum übertragen und mit speziellen Werkzeugen herausschneiden. Anschließend experimentieren wir mit verschiedenen Farben und Drucktechniken, um Dein Kunstwerk auf Papier zu bringen. Du lernst worauf du bei Druckgrafik grundlegend achten musst und erfährst wie du auch zuhause ohne Druckpresse, Drucke anfertigen kannst. Eigenes Werkzeug (Farbwalzen und Schneidewerkzeuge auch für Holzschnitt) kann mitgebracht werden. Ein Grundset an Schneidewerkzeugen, sowie eine Farbwalze, kann (falls nicht vorhanden) nach vorheriger Absprache über den Kursleiter erworben werden. Achtung: Da ihr mit Schnitz- und Schneidewerkzeugen den Umgang erlernen werdet, ist eine gewisse Verletzungsgefahr gegeben. Der Kursleiter übernimmt keine Haftung bei Verletzungen einzelner Teilnehmer*innen. Der Kurs ist nur für Jugendliche geeignet die ein konzentriertes, ruhiges und gewissenhaftes Arbeiten über einen längeren Zeitraum bereits beherrschen.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 15:00 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, Quartier in Kattenturm, Atelier

Datum