Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

"Ich werde noch was" Reflexionen zu Paula Modersohn-Becker Kreativer Schreibworkshop für Kunstinteressierte

Paula Modersohn-Becker ist es gelungen, entgegen aller gesellschaftlichen Konventionen ihre Vision von sich selbst als eigenständiger Künstlerin zu verwirklichen. Welche historischen und persönlichen Kräfte führten dazu, dass sie heute eine so bedeutende Stellung in der Kunstgeschichte einnimmt? Nach einer Führung durch die Ausstellung "Becoming Paula" im Paula-Modersohn-Becker Museum, die vom 8. Feb. bis 6. Sep. 2026 gezeigt wird, beschäftigen wir uns mittels des kreativen Schreibens mit den eigenen Fragestellungen zum Werk der Künstlerin.

11.30-13.00 Uhr Kennenlernen und Führung durch die Ausstellung - Sammlung eigener Fragen

13.00-13.30 Uhr Mittagspause

13.30-15.00 Uhr Kreatives Schreiben

15.00-15.30 Uhr Kaffeepause

15.30-17.00 Uhr Kreatives Schreiben mit Impulsen in größerem Kontext, Resümee

In Kooperation mit dem Paula Modersohn-Becker Museum Bremen

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.05.2026

Uhrzeit

11:30 - 17:00 Uhr

Ort

Böttcherstr. 6, Museen Böttcherstraße Stiftungs GmbH, Paula Modersohn Becker Museu

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Anette Naumann

Ich bin eine gebürtige Bremerin, sehe aber nach langen Jahren in Süddeutschland, vielen Auslandsaufenthalten und Gesprächen mit syrischen Neubewohnern meine Heimatstadt mit den neugierigen Augen einer Hinzugekommenen. Meine vier Standbeine sind Kunstgeschichte, Grafik, Kreatives Schreiben und Journal Writing. Diese verbinde ich zu Workshops, die sich auf vielfältige Weise mit dem Sehen und dem aktiven Gestalten von Erlebnissen befassen. In ihnen schaffe ich Räume, in denen Verbindung möglich wird – zunächst zu sich selbst, dann zu den im Fokus stehenden Kunstwerken bzw. den jeweils angesprochenen Lebensthemen und letztlich zu den anderen Menschen in der Gruppe. Wer Lust hat, Dinge zu reflektieren und in neuem Licht zu betrachten, wer gern mit Sprache und Papier umgeht, ist herzlich eingeladen. Die Teilnehmenden erwartet neben spannenden Informationen eine wertschätzende Atmosphäre, inspirierende Fragen und die Erfahrung, mühelos den Zugang zur kreativen Quelle in sich zu finden.

Dozent*in

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