Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Schnippel-Disko im Rahmen der Aktionswoche „Zu gut für die Tonne“

30.09.2026 17:00 - 21:00 Uhr

Viele Lebensmittel werden einfach in den Müll geworfen, obwohl sie noch gut sind. Weil sie nicht „schön" aussehen (braun oder krumm), wegen eines abgelaufenen Mindesthaltbarkeitsdatums oder es sind die Reste aus Küchen (privat und gewerblich). Dagegen wollen wir gemeinsam ein Zeichen setzen.

In Kooperation mit Die Bremer Stadtreinigung und dem Frölichs möchten wir mehr Wertschätzung für Lebensmittel schaffen und dies mit Hilfe einer unterhaltsamen Aktion: der zweiten Schnippel-Disko!

Gerettete und von Bio-Betrieben gespendete Lebensmittel wollen wir unter Anleitung unserer Profi-Köch:innen gemeinsam schnippeln und zu köstlichen, veganen sowie vegetarischen Gerichten verkochen - welche am Ende natürlich auch gemeinsam gegessen werden.

Die Aktion wird musikalisch von dem Trio Chapeau Klang begleitet und es bleibt Zeit zum Plaudern und Tanzen.

Zudem laden Info-Materialien ein, sich zu informieren, um ganz leicht selbst zu Lebensmittelretter:innen zu werden.

Einlass: ab 17 Uhr, Beginn: 17.30 Uhr, Ende: 21 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch nur mit Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind.

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Termine

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30.09.2026

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