FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Das innere Kind
Das innere Kind ist ein Persönlichkeitsanteil in jedem Menschen, der mit Neugierde, Freude und Offenheit in Verbindung steht. Durch alte Konditionierungen kann das Potential nicht wahrgenommen werden. In diesem Seminar wollen wir durch Phantasiereisen und ein bewusstes Erspüren Kontakt zu dem „ Kindlichen Teil“ aufnehmen. Theorieinhalte der Psychologie schaffen ein Verständnis und Überblick der entwickelten „Muster“.
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Termine
06.05.2023
10:00 - 17:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
07.05.2023
10:00 - 17:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)

Marion Fenker
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Knoops Park - Ein poetischer Nachmittag unter schattigen Bäumen (231M24-152)
- Infoabend: Qualifizierung zum/zur Coach - Systemisches Coaching Qualifizierung nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC) (231M61-301)
- Vegetarisch Kochen mit flexiblen Rezepten (231M82-424)
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- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (231M85-862)
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- Malerei - Theorie und Praxis verstehen Für Fortgeschrittene (232M76-602)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (231N76-413)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231M86-042
Kursart: Wochenendseminar
Beginn: Sa., 06.05.2023, 10:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr:
64,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.