FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Christmas in July – Weihnachtliche Traditionen der Südhalbkugel erleben
Wie fühlt es sich an, Weihnachten bei sommerlichen Temperaturen zu feiern? Auf der Südhalbkugel ist dies die Norm, was zu ganz eigenen Traditionen und Ritualen führt. In diesem interkulturellen Angebot gibt, die in Südafrika aufgewachsene Kursleiterin, spannende Einblicke in die weihnachtlichen Bräuche und kulinarischen Gepflogenheiten ihrer Heimat. Gemeinsam wird nach Familienrezepten ein kleines Buffet zubereitet und anschließend gesellig gespeist und gespielt. Entdecken Sie Weihnachten aus einer neuen Perspektive! Ein Abend voller Genuss und kultureller Inspiration wartet auf Sie.
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Hinweis: „Christmas in July“ ist eig. in Ländern mit Winter im Juli ein zusätzliches Fest, das nicht das eigentliche Weihnachtsfest im Dezember ersetzt. Vielmehr bietet es eine schöne Gelegenheit, Freunde und Familie in der kühleren Jahreszeit an einen Tisch zu bringen und gemeinsam zu feiern.
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Termine
02.07.2025
17:30 - 21:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107
Dozent(en)

Henrouise Michal
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Impro Theater zum Einsteigen Bilingual auf Deutsch und Englisch (251M74-322)
- Schnupperworkshop Impro Theater (251M74-324)
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- Kunsttherapie und Körperarbeit (251M83-144)
- Selbstverteidigung für Frauen (251M83-307)
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- Spargel – mal etwas anders (251M82-432)
- Die neue und alte Rückenschule (252O83-150)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 251M82-720
Kursart: Einzelveranstaltung
Beginn: Mi., 02.07.2025, 17:30 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 107
Gebühr: 45,00 €
(15,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.