FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Die Aquarellmalerei bietet vielfältige Ausdrucksmöglichkeiten. Im Kurs werden Grundlagen des Lasierens und Lavierens oder Nass-in-Nass, aber auch Bildaufbau, Kontraste und Farbwirkung erläutert. Es kann an eigenen Themen gearbeitet werden. Ziel ist es, Hemmungen vor dem weißen Papier aufzulösen und die Lust an der Malerei zu wecken. Sie benötigen: Aquarellpapier mindestens 250 g, Pinsel, Aquarellfarben und 2 Wassergläser.
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Termine
06.11.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier
07.11.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier
08.11.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier
09.11.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier
10.11.2023
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier
Dozent(en)

Marianne Homburg
Dozent*in
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (232N76-417)
- Aquarellmalerei Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (241N76-413)
- Öl- und Acrylmalerei (241N76-459)
- Selbstfürsorge - den achtsamen und gesund erhaltenden Umgang mit sich selbst erlernen (232M86-005)
- Goldschmiedearbeiten und Schmuckgestaltung Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (232M78-732)
- Tastaturtraining 10-Finger-Tastsystem (232M66-262)
- Mit Leichtigkeit das Leben bewegen (232M83-462)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 232N76-415
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 06.11.2023, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - Nord, B42 Atelier
Gebühr:
114,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.