Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Veranstaltung "Bremens Partnerstadt Riga und die baltischen Nachbarn" (Nr. 11-046) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Im Spannungsfeld zwischen Umwelt, Mensch und Geschichte (Usedom)

Usedom ist geprägt durch seinen Insel-Charakter, vorgeschichtliche Spuren, dem historischen Erbe der Kriegs- und Nachkriegszeiten, einer naturnahen Kulturlandschaft, glanzvolle Ostseebäder, und der Grenzlage zu Polen. In dieser Woche wird thematisiert, ob sich in diesem Spannungsfeld ein Ausgleich finden lässt zwischen den Ansprüchen von Wirtschaft und Naturschutz. Neben verschiedenen Vorträgen und Diskussionsrunden, sind auch Exkursionen geplant:

Besonderheiten Usedoms mit Flachküsten, Steilküsten und Küstenschutz (Wanderung am Strand)
Bäderarchitektur (Führung zu Fuß)
Kriegsgräber-Gedenkstätte Golm, Stettiner Haff und Swinemünde, Usedomer Hinterland mit seinen Seen und geführte Fahrradtour in das Naturschutzgebiet Gnitz. (mit dem Rad)

Anmeldung: umwelt@vhs-bremen.de oder 361-3657. Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit und in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt.)

Info: Anmeldung nur im Fachbereich, unter umwelt@vhs-bremen.de oder 0421-361-3657.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.08.2026

Uhrzeit

16:00 - 20:00 Uhr

Ort