Krankenkassen geförderte Veranstaltungen
Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an zertifizierten Präventionskursen aus den Themenfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung. Die nach einem bundeseinheitlichen Verfahren der Krankenkassen geprüften Unterrichtskonzepte und Qualifizierungen der Kursleitung, ergänzen die erwachsenenpädagogischen Qualitätsanforderungen der Volkshochschulen.
Bitte beachten Sie:
- Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell allein Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich deshalb, vor Kursbuchung, bei Ihrer Krankenkasse und vergewissern sich über die Kostenübernahme.
- Wir behalten uns bei kurzfristigem Ausfall der geplanten Kursleitung vor, Kurse aus der Zertifizierung herauszunehmen, wenn wir keine anerkannte Ersatzkursleitung finden können.
- Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus, welche die Anzahl der von Ihnen besuchten Termine bestätigt.
Mit Qigong und Yoga erholsam Schlafen
Ein gesunder Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. In diesem Seminar werden Methoden für einen erholsamen Schlaf vorgestellt und verschiedene Entspannungsmethoden, vorwiegend aus dem asiatischen Raum. Entwickeln Sie ihre eigene tägliche Routine mit der Sie den Kopf abschalten, zur Ruhe kommen und Anspannungen des Tages lösen.
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Termine
15.11.2025
10:00 - 16:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)

Martina Finkel
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Kürbis - herbstlich, vegan, südafrikanisch (252M82-558)
- Qigong (252M85-891)
- Taijiquan (252M85-990)
- Chinesische Massage (252M85-800)
- Die Stimme ganzheitlich kräftigen und wirkungsvoll einsetzen (251M81-503)
- Stimmbildung in Aktion - körperzentriert und lebendig (252M75-255)
- DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß (252M83-233)
- DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß (252M83-234)
- Knie Fit - starke Füße, geschmeidige Hüfte (252M83-050)
- Ganzkörperkräftigung - POUND® Rockout Workout (252M83-230)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252M85-973
Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe
Beginn: Sa., 15.11.2025, 10:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 44,00 €