FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Was tun gegen Lebensmittelverluste - hilft der european grean deal?
Täglich werden Tonnen von Lebensmitteln vernichtet. Wir diskutieren am heutigen „Tag gegen Lebensmittelverluste“ darüber, warum das so ist und was ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 03.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 18.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 23.04.2023
Freie Plätze
Eine andere Jüdische Weltgeschichte Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
Anhand einzelner Beispiele wird in dem Vortrag beschrieben, wie das Judentum die Weltgeschichte und die Weltkultur von den Anfängen bis heute prägte. ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 26.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 08.05.2023
Freie Plätze
Romantik - der zweite Impuls der europäischen Mode Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
Romantik ist keine spezifisch deutsche Affäre, sondern ein europäisches Ereignis, das die Lebenswirksamkeit der Einbildungskraft entdeckt und ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 11.05.2023
Freie Plätze
Ethik der Digitalisierung Online-Vortrag aus der Reihe vhs.wissen-live
Die Haltungen zur Digitalisierung schwanken zwischen Euphorie und Apokalypse: Die einen erwarten die Schaffung eines neuen Menschen, der sich selbst ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Vortrag
Ort: Online
Datum: 22.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Exkursion
Ort: Wallanlagen (hinter der Kunsthalle)
Datum: 13.05.2023
Warteliste
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 26.04.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 25.04.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 24.05.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 02.06.2023
Info beachten
Basiskurs Bio – Speiseplangestaltung mit regionaler Wertschöpfung - online
Bio in der Kita- oder Schulverpflegung, wie soll das denn gehen? In diesem Workshop wollen wir mit Ihnen erarbeiten, wie Sie Bio auch finanziell in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 19.04.2023
Info beachten
Basiskurs Bio – Speiseplangestaltung mit regionaler Wertschöpfung - online
Bio in der Kita- oder Schulverpflegung, wie soll das denn gehen? In diesem Workshop wollen wir mit Ihnen erarbeiten, wie Sie Bio auch finanziell in ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 01.06.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 26.05.2023
Info beachten
Lebensmittelabfälle vermeiden – Kosten sparen und die Umwelt schützen! - online
Pro Jahr werden in Schulen Lebensmittel im Wert von etwa 70 Mio. € weggeworfen, das entspricht rund 36.000 t. In den Lebensmittelabfällen liegt ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 20.04.2023
Info beachten
Klimaschutz und Ernährung – Handlungsspielräume in der Kita- und Schulverpflegung - online
Was hat unserer Ernährung eigentlich mit Klimaschutz zu tun? Dieser Workshop vermittelt Ihnen Einblicke in die Handlungsspielräume von Köch*innen und ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 11.05.2023
Info beachten
Wertschätzende Kommunikation - klar sich selbst und anderen gegenüber - online
Ob in Teamsitzungen, bei Elterngesprächen in Schulen und in Kitas oder in Gesprächen mit Mitarbeitenden, wir werden im Alltag immer wieder mit ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 16.05.2023
Info beachten
Motivations- und Argumentationstraining für Teams und Einzelpersonen aus Kita und Schule - online
Bio – find ich gut, nur wie erklär ich das meinem Team, den Eltern, Kindern oder meiner Einrichtungsleitung? Und wie sehen das die anderen? Diese ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 12.04.2023
Info beachten
Motivations- und Argumentationstraining für Teams und Einzelpersonen aus Kita und Schule - online
Bio – find ich gut, nur wie erklär ich das meinem Team, den Eltern, Kindern oder meiner Einrichtungsleitung? Und wie sehen das die anderen? Diese ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 17.05.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Stadtteilhaus Huchting, Garten für Generationen
Datum: 27.06.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 01.02.2023 bis 05.07.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 29.04.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 03.06.2023
Info beachten
Gebühr: 0,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Allgemeine Berufsschule (ABS), Snack-Küche
Datum: 17.06.2023
Info beachten
Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst ...Gebühr: 9,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 07.05.2023
fast ausgebucht
Selbstbehauptung und -verteidigung für Mädchen im Alter von 8 bis 12 Jahren
Wie kann ich Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Und was kann ich tun, um mich auch gegen größere und stärkere Angreifer*innen selbstbewusst ...Gebühr: 9,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: Bürgerhaus Mahndorf, Saal
Datum: 02.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 10,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 701
Datum: 13.04.2023
Warteliste
Gebühr: 12,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 06.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 12,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 10.06.2023
Freie Plätze
Chinesisches Mondwasser Hähnchen - Online Zusammen isst man weniger allein
China ist groß, hat eine lange Tradition und eine noch facettenreichere Küche. In China liebt man die Harmonie und Balance- dennoch sind scharfe ...Gebühr: 15,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 31.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 15,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 06.05.2023
Freie Plätze
DRUMS ALIVE - ein Programm mit Musik, Rhythmus, Bewegung und Spaß
Nehmen Sie teil an einem neuen Fitnessprogramm! Hier wird auf Gymnastikbällen getrommelt und eine Verbindung zwischen Rhythmus- und ...Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 11.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Stressreduktion durch Achtsamkeit Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
In diesem Seminar erfahren sie, wie Sie durch Achtsamkeit besser mit stressbedingten Belastungen im beruflichen und privaten Alltag umgehen können. ...Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 17.04.2023 bis 24.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Kurs
Ort: FunPark
Datum: 15.05.2023 bis 22.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 20,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 16.04.2023
Info beachten
Gebühr: 20,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 19.08.2023
Freie Plätze
Gebühr: 21,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 30.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 23,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 22.04.2023
Info beachten
Gebühr: 23,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 24,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 17.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 11.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 05.05.2023
Freie Plätze
Virtuelles Wasser - Wasser, das wir nicht sehen, aber doch verbrauchen
Virtuelles Wasser bezeichnet den Wasserverbrauch bei der Herstellung von Nahrungsmitteln und anderen Waren. Dieser Verbrauch ist manchmal erstaunlich ...Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 30.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 15.06.2023
Freie Plätze
Fahrplan für mehr Nachhaltigkeit in der Küche - Schritt für Schritt
Ausgewogen ernähren – wenig Fleisch, viel Gemüse, Bio-Qualität einkaufen, regional und saisonal genießen, beste Reste – keine Lebensmittel ...Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 30.06.2023
Freie Plätze