FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 22.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 02.02.2023 bis 27.04.2023
Warteliste
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 04.05.2023 bis 29.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 49,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 03.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 108,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 06.02.2023 bis 19.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 24.05.2023 bis 28.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 103,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 11.04.2023 bis 14.04.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 18.12.2023 bis 22.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 22.05.2023 bis 26.05.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 05.06.2023 bis 09.06.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, Raum D27
Datum: 10.07.2023 bis 14.07.2023
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 10.07.2023 bis 14.07.2023
Warteliste
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 09.10.2023 bis 13.10.2023
Freie Plätze
Gebühr: 69,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: Gehörlosenfreizeitheim, Gymnastikraum
Datum: 13.02.2023 bis 15.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2
Datum: 22.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 50,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 13.02.2023 bis 17.04.2023
Warteliste
Gebühr: 61,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 24.04.2023 bis 03.07.2023
Warteliste
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 03.02.2023 bis 31.03.2023
Freie Plätze
Gebühr: 80,00 €
Kursart: Kurs
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 14.04.2023 bis 30.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 23,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.06.2023
Freie Plätze
Wertschätzende Kommunikation - klar sich selbst und anderen gegenüber - online
Ob in Teamsitzungen, bei Elterngesprächen in Schulen und in Kitas oder in Gesprächen mit Mitarbeitenden, wir werden im Alltag immer wieder mit ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Online-Einzelveranstaltung
Ort: Online
Datum: 16.05.2023
Info beachten
Was tun gegen Lebensmittelverluste - hilft der european grean deal?
Täglich werden Tonnen von Lebensmitteln vernichtet. Wir diskutieren am heutigen „Tag gegen Lebensmittelverluste“ darüber, warum das so ist und was ...Gebühr: 0,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 03.05.2023
Freie Plätze
Virtuelles Wasser - Wasser, das wir nicht sehen, aber doch verbrauchen
Virtuelles Wasser bezeichnet den Wasserverbrauch bei der Herstellung von Nahrungsmitteln und anderen Waren. Dieser Verbrauch ist manchmal erstaunlich ...Gebühr: 25,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 30.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 36,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 13.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 41,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 43,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 15.04.2023
Freie Plätze
Unsere industriellen Nahrungsmittel - Essen vom Bauern oder aus der Fabrik?
Fertigprodukte sind praktisch und Schnellimbisse können lecker sein. Doch wissen wir, was wir da essen? Wir wollen schauen, was es mit den Farb-, ...Gebühr: 93,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 309
Datum: 18.09.2023 bis 22.09.2023
Freie Plätze
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 20.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 35,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 06.05.2023
Freie Plätze
Tennis zum Ausprobieren und für Wiedereinsteiger In Kooperation mit dem TSV Lesum-Burgdamm
Dieser Kurs richtet sich an alle Sportinteressierte ab 20 Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnen der Tennissport zusagt oder an die vielen ...Gebühr: 99,00 €
Kursart: Kurs
Ort: TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
Datum: 03.05.2023 bis 28.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 32,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 24.06.2023
Freie Plätze
weltweit praktiziert wird und ...
Gebühr: 96,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 16.02.2023 bis 01.06.2023
Warteliste
Gebühr: 64,00 €
Kursart: Kurs
Ort: Wudang-Zentrum, Veranstaltungsraum
Datum: 02.05.2023 bis 20.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 115,00 €
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 01.03.2023 bis 21.06.2023
Freie Plätze
SUSTAINABLE FOOD WEEK - Kreativ und umweltbewusst kochen in 5 Tagen
Fünf spannende Workshoptage über klimagesunde Küche erwarten Sie in diesem Seminar, das kein klassischer Kochkurs mit Rezepten ist, sondern ein ...Gebühr: 180,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 04.09.2023 bis 08.09.2023
Freie Plätze
Stressreduktion durch Achtsamkeit Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
In diesem Seminar erfahren sie, wie Sie durch Achtsamkeit besser mit stressbedingten Belastungen im beruflichen und privaten Alltag umgehen können. ...Gebühr: 16,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 03.06.2023
Freie Plätze
Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn
Oftmals fällt es uns schwer, im hektischen Berufs- und Lebensalltag Ruhepunkte zu finden. Durch ständige Erreichbarkeit, wachsende Aufgaben und ...Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Datum: 20.11.2023 bis 24.11.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 17.04.2023 bis 21.04.2023
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 27.11.2023 bis 01.12.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 08.05.2023 bis 12.05.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 18.09.2023 bis 22.09.2023
Freie Plätze
Gebühr: 114,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 09.10.2023 bis 13.10.2023
Freie Plätze
Stressabbau in Natur und Garten? - Neue Kräfte für Beruf, Arbeit und Alltag sammeln!
Viele Aufgaben, enge Termine, wenig Personal - Stress im Beruf und Alltag zehren an der Gesundheit, es droht Burn-out. Eine Möglichkeit, dem ...Gebühr: 117,00 €
Kursart: Bildungszeit
Ort: Arbeit & Ökologie / Bürgerzentrum Huchting
Datum: 18.09.2023 bis 22.09.2023
Freie Plätze
Gebühr: 37,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 28.06.2023
Warteliste
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe
Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Datum: 01.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe
Ort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Datum: 17.08.2023
Freie Plätze
Gebühr: 133,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 18.04.2023 bis 06.06.2023
Freie Plätze
Gebühr: 60,00 €
Kursart: Kurs
Ort: HS Nautik, Raum A 217
Datum: 19.04.2023 bis 10.05.2023
Freie Plätze