FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Zwischen Klimaschutz und Greenwashing – Nachhaltige Ernährung auf dem Prüfstand
Klimaschutz ist vielen Verbraucher*innen beim Einkauf wichtig und das wissen auch Lebensmittelhersteller. Auf Verpackungen finden sich viele Angaben ...Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 04.09.2025
Freie Plätze
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 28.09.2025
Info beachten
Gebühr: 6,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Datum: 25.01.2026
Info beachten
Gebühr: 68,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 12.09.2025 bis 09.01.2026
Warteliste
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 04.09.2025 bis 06.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 20.11.2025 bis 22.01.2026
Freie Plätze
Zilgrei - Eine Methode zur Selbstbehandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat
Zilgrei® ist eine Selbsthilfemethode zur Vorbeugung, Linderung und/oder Beseitigung von Einschränkungen, Verspannungen und Schmerzen am ...Gebühr: 44,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 11.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 11.08.2025 bis 15.08.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 01.12.2025 bis 05.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Datum: 06.10.2025 bis 10.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 20.10.2025 bis 24.10.2025
Freie Plätze
Gebühr: 126,00 €
Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Datum: 08.09.2025 bis 12.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 97,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.09.2025 bis 01.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 139,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 15.12.2025 bis 19.12.2025
Warteliste
Gebühr: 103,00 €
Ort: vhs - West, Bewegungsraum
Datum: 07.04.2026 bis 10.04.2026
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 18.08.2025 bis 22.08.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 11.08.2025 bis 15.08.2025
Warteliste
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 22.09.2025 bis 26.09.2025
Warteliste
Gebühr: 141,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 01.12.2025 bis 05.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 05.01.2026 bis 09.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 141,00 €
Ort: Hanna-Harder-Haus (AWO), Mehrzweckraum
Datum: 10.08.2026 bis 14.08.2026
Freie Plätze
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
Yoga für die Gesunderhaltung des Rückens und des Schulter-Nackenbereiches. Mit effektiven Haltungen sollen der Rücken sowie der Bereich zwischen den ...Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 08.09.2025 bis 08.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 72,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 15.08.2025 bis 10.10.2025
Warteliste
Gebühr: 90,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 07.11.2025 bis 23.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 63,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Datum: 12.06.2025 bis 28.08.2025
Freie Plätze
Yin Yoga Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten
Passives Yoga für Faszien und tiefe Muskelschichten.Yin Yoga stellt als passiver Yogastil den Gegenpol zu den aktiven und dynamischen Yogaarten dar. ...
Gebühr: 17,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 15.11.2025
Freie Plätze
Wie steht es um die biologische Vielfalt in Deutschland und Baden-Württemberg? - Online
Spätestens mit dem Bekanntwerden der „Krefelder Studie“ zum Insektenrückgang im Herbst 2017 ist klargeworden, dass das weltweite Artensterben nicht ...Gebühr: 0,00 €
Ort: Online
Datum: 16.10.2025
Freie Plätze
Wenn der Rücken schmerzt - das Schmerzgedächtnis umschreiben
Rückenschmerzen entstehen, wenn die Wirbelsäule mit den Jahren abnutzt und die Muskulatur abnimmt. Um den Zustand zu bessern, praktizieren wir ...Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 22.09.2025 bis 12.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 41,00 €
Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 02
Datum: 28.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 54,00 €
Ort: Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße
Datum: 02.09.2025 bis 07.10.2025
Freie Plätze
Von der Schönheit des Alters - Das kreative Potenzial dieser Lebensphase spielerisch entdecken
In dieser Bildungszeit geht es darum die „besondere“ andere Qualität des Lebensabends mit ihrer Weisheit und ihren Geheimnissen zu entdecken. Sie sind ...Gebühr: 156,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 13.04.2026 bis 17.04.2026
Freie Plätze
Gebühr: 129,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 19.01.2026 bis 23.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 08.09.2025 bis 08.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 70,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 11.09.2025 bis 11.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: Gustav-Heinemann-Bürgerhaus, Lehrküche
Datum: 25.08.2025
Freie Plätze
Gebühr: 42,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 17.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 01.11.2025
Info beachten
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 15.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 40,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 10.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 88,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 22.11.2025 bis 23.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 03.09.2025
Freie Plätze
Gebühr: 54,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 107
Datum: 07.01.2026
Freie Plätze
Tänzerisches Körpertraining und Choreographie Für Fortgeschrittene
Tanzen macht Spaß! Tanzen fördert unsere Vitalität, es schult unsere Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden der Gleichgewichtssinn und eine ...Gebühr: 135,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Datum: 04.09.2025 bis 15.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 29.11.2025
Freie Plätze
Gebühr: 36,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Datum: 20.09.2025
Freie Plätze
Gebühr: 144,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Datum: 11.09.2025 bis 11.12.2025
Freie Plätze
Gebühr: 132,00 €
Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Datum: 24.09.2025 bis 28.01.2026
Freie Plätze
Gebühr: 20,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 25.09.2025
Freie Plätze
Gebühr: 27,00 €
Ort: vhs - Nord, Raum B40
Datum: 08.11.2025
Freie Plätze
Süßes in der Gemeinschaftsverpflegung mit Katharina Bäcker
Mittwoch, 08.10.2025, 10:00 - 17:00 UhrWir laden herzlich zu unserem ersten Kochkurs ein, der sich ganz dem Thema gesunde und kindgerechte Desserts, ...
Gebühr: 0,00 €
Ort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Datum: 08.10.2025
Freie Plätze