Yoga zur Entspannung
Die sanften Yoga-, Spür- und Atemübungen wirken auf die Einheit von Körper, Seele, Geist, verhelfen zu mehr Wohlbefinden und stärken die Lebenskraft. Muskeln, Bänder und Sehnen, die im normalen Alltag zu Verspannungen neigen, werden gelockert und gedehnt. Das Körperbewusstsein wird erweitert und die Achtsamkeit für die eigene Beweglichkeitsgrenze sensibilisiert.
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07.09.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum
14.09.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum
21.09.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum
28.09.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum
05.10.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, VHS - Süd, Bewegungsraum
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 202S85-406
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 07.09.2020, 20:00 Uhr
Termine: 6
Kursort: VHS - Süd, Bewegungsraum
Gebühr: 0,00 €