Yin-Yoga
Yin-Yoga ist ein äußerlich passiver Yoga-Stil mit lang gehaltenen Positionen, gestützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte. Es wirkt stark gegen Stress, weil die Muskeln komplett entspannen können und der Kopf auch zur Ruhe kommen kann. Gut einzusetzen bei Rückenbeschwerden, ein sehr guter Ausgleich zum hektischen, daueraktiven Alltag.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
24.11.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
01.12.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
08.12.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
15.12.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
05.01.2024
09:00 - 10:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Dozent(en)
Katharina Hirsch
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Urban Sketching im Überseemuseum – Fokus Oberflächen und räumliche Szenen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (232M76-251)
- Yoga und Meditation (232M85-008)
- Dynamisches Yoga (232M85-710)
- Einführung in die Neue Rückenschule (241O83-147)
- Hatha-Yoga (232M85-211)
- Einführung in die Praxis des Zazen (232M85-006)
- Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag (232M84-035)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 232M85-414
Kursart: Kurs
Beginn: Fr., 24.11.2023, 09:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater
Gebühr:
64,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.