Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag

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Dann kommen Sie gerne zu unserer Fremdsprachen-Beratung – wir helfen Ihnen weiter!

Faulenstraße 69
28195 Bremen - Raum 424
0421 361-18401

Öffnungszeiten:

Vom 14.08. bis 18.09.2025
Montag bis Mittwoch: 09:30 bis 14:30 Uhr
Donnerstag: 09:30 bis 17:30 Uhr

Vom 22.09. bis 30.10.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr

Vom 03.11. bis 15.12.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr

Während der Bremer Schulferien ist die Beratung geschlossen.

Zur einfachen Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse nutzen Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier:

Die Niveauangabe beschreibt das angestrebte Sprachziel einer Kursreihe. So entspricht z. B. die Grundstufe dem Zielniveau A1, die Mittelstufe A2 und die Aufbaustufe B1. In der Regel benötigen Teilnehmende mehrere Semester, um ein solches Zielniveau zu erreichen.

Kursdetails

Veranstaltung "Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag" (Nr. 83-132) wurde in den Warenkorb gelegt.

Rückenstärkung – Für mehr Körperbewusstsein im Alltag

Die unterschiedlichen Alltagsbelastungen beantwortet unser Körper oft mit Verspannungen, Rücken-, Nacken-, Kopfschmerzen und Unwohlsein. Mehr Ausgeglichenheit im Alltag kann durch mehr Bewegung unterstützt werden. In dieser Veranstaltung lernen Sie verschiedene Basisübungen unterschiedlicher Körperarbeitsmethoden kennen, um die Beweglichkeit zu verbessern, Alltagshaltungen positiv zu beeinflussen und die Freude an Bewegung wiederzuerlangen. Im gemeinsamen Austausch erhalten Sie Informationen zu den Zusammenhängen von körperlicher Bewegung, Gesundheit und Entspannung.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort