Fremdsprachen – beraten lassen oder direkt anmelden?
Sie wollen direkt im passenden Sprachkurs einsteigen und haben Fragen zum Programm oder zur richtigen Niveaustufe?
Dann kommen Sie gerne zu unserer Fremdsprachen-Beratung – wir helfen Ihnen weiter!
-
Faulenstraße 69
28195 Bremen - Raum 424 - 0421 361-18401
Öffnungszeiten:
Vom 14.08. bis 18.09.2025
Montag bis Mittwoch: 09:30 bis 14:30 Uhr
Donnerstag: 09:30 bis 17:30 Uhr
Vom 22.09. bis 30.10.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr
Vom 03.11. bis 15.12.2025
Montag: 10:00 - 14:00 Uhr
Donnerstag: 13:30 – 17:30 Uhr
Während der Bremer Schulferien ist die Beratung geschlossen.
Zur einfachen Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse nutzen Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER). Was sich dahinter verbirgt, erfahren Sie hier:
Die Niveauangabe beschreibt das angestrebte Sprachziel einer Kursreihe. So entspricht z. B. die Grundstufe dem Zielniveau A1, die Mittelstufe A2 und die Aufbaustufe B1. In der Regel benötigen Teilnehmende mehrere Semester, um ein solches Zielniveau zu erreichen.
Innehalten und Auftanken mit Yin Yoga
Im Gegensatz zu den dynamischen Yoga Stilen geht es im Yin Yoga darum, sich länger (3-5min) in ausgesuchte Dehnposen hinein zu entspannen, den Atem dabei natürlich fließen zu lassen und auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen. (Unterschwellige) Spannungen sowohl in Muskelpartien, Faszienstrukturen und Organen als auch im Geist können losgelassen werden, Körper- sowie Selbstwahrnehmung werden sensibilisiert, das Nervensystem wird beruhigt, Stress entgegengewirkt.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
14.03.2026
15:00 - 18:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)
Susanne Gesing
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Yin-Yoga (252M85-414)
- Gesellschaft und Kultur ... allein mach ich es ja doch nicht - gemeinsam geht es besser (261M10-406)
- Englisch Konversation auf Niveau B1 - English conversation at level B1 (261M44-581)
- Yin-Yoga (261M85-414)
- Yin-Yoga (261M85-415)
- Alles aus einer Hand - Töpfern mit der Pinch-Technik (261N76-840)
- Stricken und Häkeln einfach gut Für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene (261S78-320)
- Pilates (261M83-280)
- Laufen für Einsteiger*innen - von 0 auf 30 Minuten (261S83-710)
- Entspannt Schlafen (261S84-062)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-419
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Beginn: Sa., 14.03.2026, 15:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 22,00 €