Die neue und alte Rückenschule
Wie können wir Rückenbeschwerden präventiv begegnen? Über eine Haltungs- und Bewegungsschulung werden körpergerechte und rückenfreundliche Verhaltensweisen in Beruf und Alltag vermittelt. Aber auch Stress, mangelnde Basisfitness, Fußfehlstellungen und das damit nicht aktivierte spiraldynamische Muskelkettensystem können unseren Bewegungsapparat beeinträchtigen. Hier setzt die "Neue Rückenschule" an, die einen ganzheitlichen gesundheitlichen Ansatz verfolgt. Anders als zur klassischen Rückenschule geht es um kleine, meist leicht umzusetzende Übungen sowie Verhaltensänderungen im Alltag. Das Ziel ist, den Rücken zu stärken, Schulter-Nacken-Verspannungen zu lösen und eine gewisse Stress-Resistenz aufzubauen. Inhalte der Bildungszeit sind u.a. Körperarbeit, Faszientraining, Gelenkmobilisierung und Entspannungsmethoden.
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Termine
17.11.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
18.11.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
19.11.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
20.11.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
21.11.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Stresemannstr. 54, Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Dozent(en)

Andrea Barth
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252O83-150
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 17.11.2025, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Bel etàge - Studio LiberTango, Tanzschule für Tango Argentino
Gebühr: 141,00 €
Stresemannstr. 54
28207 Bremen