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Kursdetails

Entspannter Nacken und Schultergürtel

Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Es resultieren Schmerzen und die Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt. Viele Ansätze aus dem asiatischen Bereich, wie Yoga oder Qi Gong, können Linderung verschaffen. Ergänzt wird dieses Seminar durch viele kleine Tipps wie Mudras, Atemtechniken oder Akupressur.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

26.03.2023

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum



Dozent(en)

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Martina Finkel

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 231S83-206

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: So., 26.03.2023, 10:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Gebühr: 32,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.