Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust

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Kursdetails

Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust - Online

Der Umgang der Menschen untereinander ist heutzutage in allen Bereichen rauer geworden. Das Gespräch beginnt nicht selten völlig normal und im weiteren Verlauf entwickelt sich die Situation zunehmen angespannter und ein Unwohlsein macht sich breit. Nicht selten sind auch einzelne, unerwartete Angriffe, Beleidigungen und Provokationen bis hin zu systematischem Mobbing dabei, alles das passiert heutzutage leider immer häufiger. Stress fegt unser Gehirn leer und raubt uns die Worte. Die richtigen Antworten und Argumente fallen uns erst hinter her wieder ein. Das Seminar bietet Reflexion und Techniken, um sich in Zukunft mit Sicherheit an solche Gespräche zu wagen. Wir wollen vorbereitet sein und im Idealfall sollen sich beide Parteien mit einem guten Gefühl trennen.

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN

Das Dabeisein mit Kamera und Mikrofon

INHALTE

Stress und Kommunikation i.V.m der Klarheit unseres Verhaltens
Die eigene Position verständlich und überzeugend darstellen
Konkrete, bewährte Reaktions- und Umgangsmöglichkeiten in schwierigen Situationen
Argumentations- und Überzeugungsstrategien - Mit Spannungen und Konflikten gelassener umgehen
Die absolute Grundlage mit "dem ultimativen Schlüssel" für den erfolgreichen Umgang mit sich selbst und mit anderen

ABSCHLUSS

Nach Abschluss der Bildungszeit erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung mit aufgeführten Inhalten.

DOZENT

Thomas Süper

BILDUNGSZEIT ODER BILDUNGSURLAUB

Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit (ehem. Bildungsurlaub) anerkannt. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungszeit bzw. Bildungsurlaub von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während der Bildungszeit wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Mit den Anmeldeunterlagen erhalten Sie das Anerkennungsformular dieser Bildungszeit zur Vorlage beim Arbeitgeber. Nach dem Besuch dieser Bildungszeit erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage beim Arbeitgeber. Natürlich kann diese Veranstaltung auch ohne den Hintergrund eines Bildungsurlaubs von allen interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern besucht werden. Weitere Informationen zur Bildungszeit in Bremen finden Sie unter:

https://www.bremen.de/bildung-und-beruf/fort-und-weiterbildung/bildungszeit

WEITERFÜHRENDE KURSE ZU DIESEM THEMA

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen weitere Kurse rund um dieses Thema an. Alle unsere anstehenden Veranstaltungen zum Thema finden Sie unter folgendem Link:

Link zu weiteren Veranstaltungen im Themengebiet

NOCH FRAGEN?

Haben Sie noch Fragen zum Kurs? Sind Sie nicht sicher ob dieser Kurs der richtige für Sie ist? Dann wenden Sie Sich gerne an unser kompetentes Beratungsteam. Unter beruf@vhs-bremen.de können Sie uns erreichen. Wir freuen uns auf den Kontakt zu Ihnen und vereinbaren gerne ein persönliches Beratungsgespräch.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online

Datum

20.10.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Online

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Thomas Süper

Ich bin Jahrgang 1961, komme gebürtig aus Köln-Lindenthal, bin in Wuppertal aufgewachsen und mittlerweile Vater von zwei Kindern sowie Großvater von drei Enkelkindern. Zu meiner beruflichen Leidenschaft als Seminarleiter gehören sehr vielfältige Interessen am Weltgeschehen und als Hobby Gesellschaftsspiele, insbesondere „Siedler von Catan“. Schon sehr früh habe ich meine Passion als Lehrender erkannt, mit zahlreichen Fortbildungen vorbereitet und mit einem Studium an der FernUni Hagen in den Bereichen Psychologie und Wirtschaft abgerundet. Ein besonderes Thema im Rahmen meiner privaten und beruflichen Entwicklung ist die psychologische Theorie der menschlichen Persönlichkeit mit der Transaktionsanalyse. Ich möchte mit meinen Kursen Menschen erreichen, die ein Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben und mit Spaß und Freude dazulernen wollen. Die Teilnehmenden können sich besonders darauf freuen, in mir einen erfahrenen Seminarleiter zu bekommen, der die Themen mit inhaltlicher Substanz und mit großer Leidenschaft und Unterhaltung an die Frau und an den Mann bringt. Mit meiner langjährigen Erfahrung und vielfältigen Methodik zeichne ich mich insbesondere durch einen sehr teilnehmer*innenzentrierten Ansatz aus.

Dozent*in