"Zen-Shiatsu" und seine meditative, achtsame innere Haltung fördern in uns die Fähigkeit, auch unter Belastung gelassener und entspannter zu handeln. Dabei bietet uns das Hintergrundwissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zusätzliche Gelegenheit herauszufinden, welche Gesundheitsverfahren wir in den beruflichen Alltag übertragen können. Massage, sanfte Dehn- und Entspannungsübungen helfen uns Blockaden und Anspannungen zu lösen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Jonas Sieszulski

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Ressourcen bergen, stärken und pflegen (262M86-018)
• Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (262M14-541)
• Ruhepunkte - Stressbewältigung im Berufsalltag (262M84-035)
• Altersvorsorge: Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren (262M14-531)
• Konfliktmanagement mit Methoden des NLP (262M61-065)
• Stressmanagement - Finde Widerstandskraft und Gelassenheit mit Yoga (262M85-080)
• Yoga, Atem und Entspannung (262M85-031)