Einführung in die Neue Rückenschule
Die Neue Rückenschule verzichtet bewusst auf jegliche Kräftigungsübungen. Das Hauptaugenmerk liegt vielmehr auf dem Erlernen kleiner, meist ohne großen Aufwand umzusetzende Übungen und Verhaltensänderungen im Alltag. Ziel ist es, den Rücken langfristig zu entlasten, Schulter-Nacken-Verspannungen zu lösen sowie eine verlässliche Stress-Resistenz aufzubauen.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
23.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Insterburger Str. 9 A, Tanzhalle Bremen
24.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Insterburger Str. 9 A, Tanzhalle Bremen
25.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Insterburger Str. 9 A, Tanzhalle Bremen
26.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Insterburger Str. 9 A, Tanzhalle Bremen
27.09.2024
09:00 - 14:00 Uhr
Insterburger Str. 9 A, Tanzhalle Bremen
Dozent(en)
Claudia Goering
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Quellen der Kraft (242S85-821)
- Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu (241M85-824)
- Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen (241M83-131)
- Gesund und Fit durch die Arbeitswoche (241O83-151)
- Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (241O85-054)
- Mit Leichtigkeit das Leben bewegen (241M83-464)
- Yoga, Atem und Entspannung (241M85-055)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (241M85-862)
- Altersvorsorge (1): Aktien und andere Geldanlagen statt unsichere Renten? Investieren statt spekulieren (241M14-531)
- Rund um die Börse I - Börse und Aktienhandel online (241M14-542)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 242O83-147
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 23.09.2024, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Tanzhalle Bremen
Gebühr:
129,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.