Stark denken. Klar handeln.
Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.
Qigong im Bürgerpark
Mit einfachen Übungen aus dem Qigong innerlich zur Ruhe kommen. Mit Qigong wurden früher in China "Praktiken zur Lebenspflege" bezeichnet, deren Zweck es war, lange und gesund zu leben. Heute beschreibt dieser Begriff Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qigong ermöglicht es selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein.
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Termine
06.05.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Bürgerpark Markusbrunnen
13.05.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Bürgerpark Markusbrunnen
20.05.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Bürgerpark Markusbrunnen
27.05.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Bürgerpark Markusbrunnen
03.06.2026
17:00 - 18:15 Uhr
Bürgerpark Markusbrunnen
Dozent(en)
Jan Müntinga
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-888
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 06.05.2026, 17:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: Bürgerpark Markusbrunnen
Gebühr: 60,00 €
