Stark denken. Klar handeln.
Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.
Qigong im Bürgerpark
Mit einfachen Übungen aus dem Qigong innerlich zur Ruhe kommen. Mit Qigong wurden früher in China "Praktiken zur Lebenspflege" bezeichnet, deren Zweck es war, lange und gesund zu leben. Heute beschreibt dieser Begriff Übungen in Bewegung und Übungen in Ruhe, um die lebenserhaltenden Funktionen zu aktivieren, zu stärken und zu stabilisieren. Qigong ermöglicht es selbstverantwortlich und selbstregulierend für die eigene Gesundheit tätig zu sein.
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Termine
30.04.2026
08:00 - 08:45 Uhr
Bürgerpark, Eingang Stern
07.05.2026
08:00 - 08:45 Uhr
Bürgerpark, Eingang Stern
21.05.2026
08:00 - 08:45 Uhr
Bürgerpark, Eingang Stern
28.05.2026
08:00 - 08:45 Uhr
Bürgerpark, Eingang Stern
04.06.2026
08:00 - 08:45 Uhr
Bürgerpark, Eingang Stern
Dozent(en)
Burkhard Kruse
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Englisch Konversation auf Niveau B1 - English conversation at level B1 (261M44-581)
- Ingeborg Bachmann „Undine geht" Kreativer Umgang mit Literatur - ein poetischer Zugang zur Selbstanalyse (261M73-601)
- Lyrik- und Prosa-Werkstatt (261M73-602)
- Portraitzeichnen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261O76-276)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-884
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 30.04.2026, 08:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Bürgerpark, Eingang Stern
Gebühr: 45,00 €
