Stark denken. Klar handeln.
Diese Veranstaltungen fördern Selbstvertrauen, erweitern Perspektiven und laden dazu ein, Demokratie, Vielfalt und gesellschaftlichen Zusammenhalt aktiv mitzugestalten. Ob es um persönliche Resilienz, den kritischen Blick auf gesellschaftliche Strukturen oder den kreativen Ausdruck geht – die Angebote verbinden Wissen, Reflexion und praktische Übungen, um den eigenen Standpunkt zu stärken und Handlungsspielräume zu erweitern.
Hier finden Sie Kurse, Workshops und Vorträge, die Mut machen, Fragen aufwerfen und zur aktiven Mitgestaltung der Gesellschaft anregen. Sie reichen von philosophischen und soziologischen Perspektiven über Gender- und Diversity-Themen bis hin zu Methoden, die persönliche Stärke und Ausdruckskraft fördern.
Dynamisches Yoga
Klassisches Yoga, mit Elementen aus dem Ashtanga- und dem Kundalini-Yoga, sowie dem Yoga-Walking (Breathwalk) stimulieren das Herz-Kreislauf-System und fördern die Beweglichkeit. Der Wechsel von ruhigeren und dynamischeren Intervallen aus dem Fitnessbereich macht dieses Training besonders wirksam und steigert so das allgemeine Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung.
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Termine
24.02.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
03.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
10.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
17.03.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
14.04.2026
17:30 - 19:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)
Werner Lehning
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M85-710
Kursart: Kurs
Beginn: Di., 24.02.2026, 17:30 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 90,00 €
