Sommerangebote 2024

Sommerangebote der Bremer vhs

Gestalten Sie Ihren Sommer mit uns aktiv

Tauchen Sie ein in den Bremer Sommer mit einer Reihe vielfältiger Kurse, Exkursionen und Vorträge. Ob Sie sich weiterbilden, Ihre Freizeit kreativ gestalten oder neue Fähigkeiten erwerben möchten – bei uns finden Sie alles, um die Sommerzeit in Bremen aktiv zu gestalten.

Erkunden Sie Bremen und seine Geschichte, erfahren Sie mehr über internationale Finanzströme oder lernen Sie die Klimaziele der UN kennen. Treffen Sie andere Bremer*innen bei unseren Spieletreffs oder lassen Sie Ihrer Kreativität in unseren Kunst- und Handwerkskursen freien Lauf – geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Oder halten Sie sich fit und entspannt mit unseren Gesundheitsangeboten.

In unseren Computerkursen bleiben Sie derweil auch digital am Puls der Zeit – von Grundlagen bis zu Künstlicher Intelligenz und digitaler Filmbearbeitung. Und unsere Kurse zur Kommunikation und Gesprächsführung bieten Ihnen darüber hinaus wertvolle Techniken für Alltag und Beruf.

Lernen Sie gerade Deutsch und möchten Ihre Sprachkenntnisse in kurzer Zeit weiter ausbauen? Auch das geht bei uns – mit den Sommer-Intensivkursen.

Junge vhs-Teilnehmende haben außerdem die Chance die Ferienzeit bei uns mit Manga-Zeichnen, Roboter-Bau, dem Babysitter-Pass oder auch Tastaturtraining zu verbringen.

Melden Sie sich jetzt bei uns an und genießen Sie den Sommer in Bremen!

Kursdetails

Mit Waldbaden Achtsamkeit fördern

In dieser Veranstaltung nach der japanischen Methode des Waldbadens „Shinrin Yoku“ liegt der Fokus auf dem Verweilen im Wald, der Achtsamkeit und das Erleben der Sinne im Wald. Das Waldbad ist eine nachhaltige und schonende Methode, um die Natur näher zu erleben und achtsame, entschleunigte Momente zu erleben. Es kann nachgewiesen gesundheitsfördernden Aspekte wie zum Beispiel die signifikante Stärkung des Immunsystems, die Senkung des Blutdrucks, Stressreduktion und die Stärkung des positiven Denkens haben. In der Veranstaltung werden durch Achtsamkeit die verschiedenen Sinne bewusst erlebt und durch Übungen geschärft. Durch Entschleunigung und Achtsamkeit, welche durch die Zeit im Wald vermittelt wird, können ebenso Stress und seelische Belastungen des Alltags vermindert oder abgebaut werden. Die Ziele dieser Veranstaltung sind demnach das Erlernen des Waldbadens durch Entschleunigung, Achtsamkeit und die eigenen Sinne, sowie das Neuentdecken und Wertschätzen des Waldes und der Natur. Hierbei werden auch Übungen an die Hand gegeben, die im Alltag weiterpraktiziert werden können.

Achtung: Dies ist keine biologische Führung!

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.

Dozent(en)