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Sommerangebote 2024
Sommerangebote 2024

Sommerangebote der Bremer vhs

Gestalten Sie Ihren Sommer mit uns aktiv

Tauchen Sie ein in den Bremer Sommer mit einer Reihe vielfältiger Kurse, Exkursionen und Vorträge. Ob Sie sich weiterbilden, Ihre Freizeit kreativ gestalten oder neue Fähigkeiten erwerben möchten – bei uns finden Sie alles, um die Sommerzeit in Bremen aktiv zu gestalten.

Erkunden Sie Bremen und seine Geschichte, erfahren Sie mehr über internationale Finanzströme oder lernen Sie die Klimaziele der UN kennen. Treffen Sie andere Bremer*innen bei unseren Spieletreffs oder lassen Sie Ihrer Kreativität in unseren Kunst- und Handwerkskursen freien Lauf – geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Oder halten Sie sich fit und entspannt mit unseren Gesundheitsangeboten.

In unseren Computerkursen bleiben Sie derweil auch digital am Puls der Zeit – von Grundlagen bis zu Künstlicher Intelligenz und digitaler Filmbearbeitung. Und unsere Kurse zur Kommunikation und Gesprächsführung bieten Ihnen darüber hinaus wertvolle Techniken für Alltag und Beruf.

Lernen Sie gerade Deutsch und möchten Ihre Sprachkenntnisse in kurzer Zeit weiter ausbauen? Auch das geht bei uns – mit den Sommer-Intensivkursen.

Junge vhs-Teilnehmende haben außerdem die Chance die Ferienzeit bei uns mit Manga-Zeichnen, Roboter-Bau, dem Babysitter-Pass oder auch Tastaturtraining zu verbringen.

Melden Sie sich jetzt bei uns an und genießen Sie den Sommer in Bremen!

 

Kursdetails

Kreative Wege zur Stressbewältigung - innere Ruhe gestalten

Wir entdecken in diesem Seminar gemeinsam, wie künstlerisches Tun helfen kann, den Alltag gelassener zu meistern. Dabei lernen wir unsere persönlichen Stärken kennen und gestalten auf kreative Weise unseren eigenen Ressourcenkoffer, der uns in stressigen Zeiten zu uns selbst und dadurch zu größerer Entspanntheit führen kann. Mit kreativen Techniken, wie u. a. dem Zeichnen, Malen, Erstellen von Collagen und mit diversen Materialien öffnen wir neue Wege zu Fantasie, Konzentration und Selbstvertrauen. Vorkenntnisse und Maltalent sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Papier, Filz- und Buntstifte, Pinsel, Wasserfarben, Wassergefäß, Pappteller, Klebestift, Schere, Lineal, Foto-Zeitschriften für Collagen und gerne weitere Farben und Materialien, zzgl. Kopier- und Materialkosten (nach Bedarf vor Ort)

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

27.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier

Datum

28.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

Kirchheide 49, vhs - Nord, B42 Atelier



Dozent(en)

Portrait

Petra von Seggern

Meine Kreativität habe ich bereits in jungen Jahren entdeckt, habe ständig gezeichnet, gemalt und gebastelt. Dieses kreative Talent habe ich in meinem Beruf als Mediengestalterin in Werbeagenturen, Marketingabteilungen und während meiner nebenberuflichen Selbstständigkeit in den letzten 35 Jahren weiterentwickeln können. In meiner Freizeit tanze ich leidenschaftlich gerne Stepptanz und Zumba. Bei der VHS biete ich Stepptanz, Gedächtnistraining, den Vorbereitungskurs für die Ausbildereignungsprüfung (AEVO) und einen Kurs mit kreativen Methoden zur Stressbewältigung an. Meiner Vision – ganzheitliches Wissen im Werbebereich zu erlangen – konnte ich u. a. mit meinem Studium zur Kommunikationswirtin, den Fortbildungen zur Webproducerin und Social Media Managerin näher kommen. Zudem bin ich Ausbilderin, digitale Lernbegleiterin und ehrenamtliche Prüferin für die Handelskammer Bremen im Bereich der Mediengestaltung und der AEVO. Da ich vermehrt den Wunsch nach intensiverer Zusammenarbeit mit Menschen hatte, absolvierte ich noch eine Fortbildung zur Kunsttherapeutin, zum NLP Practitioner und zur Seniorenbegleiterin.

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 261N76-570

Kursart: Wochenendseminar - Minigruppe

Beginn: Sa., 27.06.2026, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: vhs - Nord, B42 Atelier

Gebühr: 72,00 € (36,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
vhs - Nord, B42 Atelier
Kirchheide 49
28757 Bremen