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Kursdetails

Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen

Das Stand-Up-Paddeln (SUP) ist ein Mittel für ein umfassendes gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining. Es hilft den Bewegungs- und Gleichgewichtssinn zu trainieren und verbessert aufgrund von intensiver Muskeltätigkeit die Ausdauer. Ein weiterer Vorteil des SUP ist die Bewegung an der frischen Luft. Im Kurs werden die Grundlagen des Stand-Up-Paddelns in Theorie und Praxis sowie Informationen über Material und Pflege vermittelt. Voraussetzungen: Mindestalter: 18 Jahre, sicheres Schwimmen. Badebekleidung, Sonnenschutz, Kopfbedeckung, Handtuch, Getränk und Snack mitbringen. Brillenträger bitte an ein Brillenband denken. Die Kosten für ein Leihboard (20 €) sind in der Kursgebühr enthalten.

Den Eintritt zahlen Sie direkt an der Kasse. Ein aktuelles Infoschreiben erhalten Sie kurz vor Beginn der Veranstaltung.

Für Schwimmer

Die Kosten für ein Leihboard (20 €) sind in der Kursgebühr enthalten.
Den Eintritt zahlen Sie direkt an der Kasse. Ein aktuelles Infoschreiben erhalten Sie kurz vor Beginn der Veranstaltung.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.08.2025

Uhrzeit

17:00 - 19:15 Uhr

Ort

Büttel 3, Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee



Dozent(en)

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Marc Hennings

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 251N83-726

Kursart: Einzelveranstaltung - Minigruppe

Beginn: Do., 07.08.2025, 17:00 Uhr

Termine: 1

Kursort: Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee

Gebühr: 40,00 €


Kursort(e):
Treffpunkt: Ohlenstedter Quellsee
Büttel 3
27711 Ohlenstedt