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Kursdetails
Frauen

Mein Empowerment-Koffer Werkzeuge für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung

Diese Bildungszeit bietet Ihnen die Möglichkeit, ihre persönlichen Stärken zu entdecken und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. In dieser inspirierenden Woche lernen Sie Werkzeuge und Strategien kennen, die Ihnen helfen, eigene Ziele zu setzen und Resilienz zu entwickeln. Durch interaktive Übungen und Meditationen fördern Sie Ihre Selbstentfaltung und lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten im Berufsalltag effektiv einsetzen können. Lassen Sie sich von anderen Frauen inspirieren und entdecken Sie neue Perspektiven für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung.


INHALTE

  • Erkennen und Benennen der eigenen Stärken und Ressourcen
  • Entwicklung von Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
  • Zielorientiertes Arbeiten und Strategien zur Zielverfolgung
  • Stärkung der Resilienz und Bewältigung von Stress
  • Erweiterung der Perspektiven für berufliche und persönliche Entwicklung


BILDUNGSZEIT ODER BILDUNGSURLAUB

Diese Veranstaltung ist in Bremen als Bildungszeit (ehem. Bildungsurlaub) anerkannt. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungszeit bzw. Bildungsurlaub von insgesamt 10 Tagen in zwei Jahren. Während der Bildungszeit wird das normale Arbeitsentgelt weitergezahlt. Mit den Anmeldeunterlagen erhalten Sie das Anerkennungsformular dieser Bildungszeit zur Vorlage beim Arbeitgeber. Nach dem Besuch dieser Bildungszeit erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung zur Vorlage beim Arbeitgeber. Natürlich kann diese Veranstaltung auch ohne den Hintergrund eines Bildungsurlaubs von allen interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmern besucht werden. Weitere Informationen zur Bildungszeit in Bremen finden Sie unter:

https://www.bremen.de/bildung-und-beruf/fort-und-weiterbildung/bildungszeit


ABSCHLUSS

Nach Abschluss der Bildungszeit erhalten sie von uns eine Teilnahmebescheinigung mit aufgeführten Inhalten.


DOZENTIN

Carmen Hadj


WEITERFÜHRENDE KURSE ZU DIESEM THEMA

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen weitere Kurse rund um dieses Thema an. Alle unsere anstehenden Veranstaltungen zum Thema finden Sie unter folgendem Link:


NOCH FRAGEN?

Haben Sie noch Fragen zum Kurs? Sind Sie nicht sicher ob dieser Kurs der richtige für Sie ist? Dann wenden Sie Sich gerne an unser kompetentes Beratungsteam. Unter beruf@vhs-bremen.de können Sie uns erreichen. Wir freuen uns auf den Kontakt zu Ihnen und vereinbaren gerne ein persönliches Beratungsgespräch.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

23.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

25.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

26.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

27.11.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0



Dozent(en)

Portrait

Carmen Hadj

Geboren bin ich in Hannover, wo ich mit der persischen und deutschen Kultur aufgewachsen bin. Mit 8 Jahren bin ich mit meiner Familie nach Bremen gezogen, wo ich bis heute gestrandet bin. Ich habe meinen Bachelorabschluss in Sozialer Arbeit erworben und eine Fortbildung zum „Train the Trainer“ im Bereich (Anti)Rassismus und (Anti)Diskriminierung absolviert. Mein fachlicher Hintergrund umfasst praktische Erfahrungen in verschiedenen Einrichtungen, darunter die Arbeit mit Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie in der interkulturellen Hilfe. Ich begeistere mich für die Themen Vielfalt und soziale Gerechtigkeit und möchte meine Teilnehmer*innen dazu anregen, sich mit diesen wichtigen Themen auseinanderzusetzen. Mit meinem Kurs möchte ich Menschen sensibilisieren und empowern, sich aktiv gegen Diskriminierung zu engagieren. Meine Teilnehmer*innen werden nicht nur theoretisches Wissen erwerben, sondern auch praktische Werkzeuge erhalten, um eine inklusive und respektvolle Gemeinschaft zu fördern. Besonders freuen können sich die Teilnehmer*innen auf interaktive Workshops, in denen wir gemeinsam an realen Szenarien arbeiten und verschiedene Perspektiven kennenlernen werden. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alle Stimmen gehört werden und das Lernen auf wertschätzende und respektvolle Weise geschieht.

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 262M60-255

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 23.11.2026, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Gebühr: 142,00 € (52,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Breitenweg 2
28195 Bremen