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Kursdetails

Hatha-Yoga Für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Durch Hatha-Yoga erfahren wir Ruhe, Entspannung und Gelassenheit und auch Power, Fitness und Lebendigkeit. Die Körperübungen in Verbindung mit dem Atem sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente sind fließend. Kräftigung und Dehnung stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule. Und auch die Körperwahrnehmung wird verbessert.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

01.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

08.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

15.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

22.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

29.09.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum


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Dozent(en)

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Birgit Seegers

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 252W85-286

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Mo., 01.09.2025, 18:15 Uhr

Termine: 14

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 124,00 € (79,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):