Entspannung und Lockerung der Kiefermuskulatur
Schon die kleinste Verspannung der Kiefermuskeln - verursacht durch Stress, einen Unfall oder nach einer Behandlung beim Zahnarzt - kann die normale, ausgeglichene Position des Kiefergelenks verändern. Das Kiefergelenk beeinflusst unseren Körper insgesamt, einschließlich Skelett, Muskeln und Nervensystem. Im Seminar wird in die R.E.S.E.T.-Methode eingeführt sowie einfache und sanfte Übungen werden gezeigt, die zur Entspannung und Lockerung des Kiefergelenks führen können.
Bei dem Kursleiter kann ein Skript zu dieser Methode für 10 € erworben werden.
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Termine
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Dozent(en)
Jacek Skarbek
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252O83-055
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Beginn: Sa., 08.11.2025, 09:15 Uhr
Termine: 0
Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01
Gebühr: 40,00 €
