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Entspannung

Einführung in die Fünf "Tibeter"®

Die Fünf »Tibeter«® ist eine Praxis aus dem Tibetischen Yoga, die in den Bergen des Himalaya als „Jungbrunnen“ bezeichnet wird und sich auch in der westlichen Welt als Vital-Paket bewährt hat. Im Wechsel von Bewegung und Ruhe wirkt sie zugleich vitalisierend und ausgleichend. Das Wochenendseminar richtet sich an Anfänger*innen ohne Yoga-Erfahrung genauso wie an Fortgeschrittene. An diesem Wochenende erlernen und vertiefen wir die korrekte Ausführung der »Tibeter«®, so dass wir diese im Anschluss selbst in den Alltag integrieren können. Zudem lernen wir unterschiedliche tibetische Atemtechniken kennen. Den Abschluss jeder Yoga-Einheit bildet eine Tiefenentspannung im Liegen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 192N85-268

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 25.01.2020, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 49,00 € (33,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

Info:

Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Kirchheide 49
28757 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

25.01.2020

Uhrzeit

10:00 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum

26.01.2020

Uhrzeit

10:00 - 15:30 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum



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