Freiwilliges Engagement
Info-Veranstaltungen zu Ehrenamt und Freiwilligenarbeit in Bremen
Viele Menschen unterschiedlichen Alters möchten in ihrer Freizeit gesellschaftliche Verantwortung übernehmen. Ob dabei für andere Menschen oder für eine gute Sache – Bremen und das Umland bietet zahlreiche Möglichkeiten, um sich für nützliche und sinnvolle Projekte zu engagieren. Die Bremer vhs zeigt Interessierten in unterschiedlichen Veranstaltungen auf, wie und wo sie sich in Bremen, gemeinsam oder alleine, engagieren können und welche Institutionen mit Weiterbildungsangeboten und Beratungsleistungen zu freiwilligem Engagement informieren und Ehrenamtliche im Alltag begleiten.
Hier erfahren Sie mehr über die vielen Möglichkeiten, sich zu engagieren:
Natürlich und gesund Atmen
Davon ausgehend, dass durch ein chronisches zu schnelles Atmen, das Verhältnis von Sauerstoff und CO2 im Körper aus dem Gleichgewicht gerät, gilt es einen natürlichen Atemprozess wiederherzustellen. In diesem Workshop erfahren Sie die Wirkweise der physiologischen Atmung und lernen dysfunktionale Atemmuster zu erkennen und mit einigen einfachen Übungen zu regulieren.
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Termine
21.03.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
22.03.2026
10:00 - 13:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)
Ulla Puckhaber
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M84-061
Kursart: Wochenendseminar - Minigruppe
Beginn: Sa., 21.03.2026, 10:00 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr: 44,00 €