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Alltagskompetenzen
Alltagskompetenzen

Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft

Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.

Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.

Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.

Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.

 

 

Kursdetails

Grundlagen der Rhetorik Selbstbewusst sprechen

Möchten Sie sich in Diskussionsrunden gerne aktiver beteiligen, schaffen es aber selten, weil sie die Blicke auf sich nicht gut aushalten können? Oder fällt es Ihnen schwer, einen Sachverhalt verbal auszudrücken, den Sie in Ihrem Kopf ohne Probleme formuliert haben? Fehlen Ihnen die Worte, wenn Sie einen Redebeitrag vor einer Gruppe leisten sollen?

Wir wollen zusammen schauen, was Sie abhält Ihre Sprachfähigkeiten zum Einsatz zu bringen. Dazu üben wir gemeinsam Techniken ein, machen kleine Redespiele, etwas Stimmtraining sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen. Alles mit viel Spaß und unverkrampft. "Nichts muss, alles kann" ist einer der sichersten Wege zum Erfolg! Am Ende des Seminars wird die Redekompetenz bei allen deutlich besser sein.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

14.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 16:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum

15.03.2026

Uhrzeit

09:30 - 16:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2



Dozent(en)

Portrait

Ilka Wehling

Ich komme aus Bremerhaven, bin aber mittlerweile in Bremen zu Hause. Ich habe Pädagogik studiert und anschließend Physiotherapie gelernt. Es ging mir schon immer viel darum, dass Menschen gesund, zufrieden und aktiv sein können. Daher sind meine Themenschwerpunkte die Gesundheit, der Stressabbau und ein selbstbestimmtes Leben. Dazu braucht es auch eine gute Sozial- und Sprachkompetenz. In meinen Kursen gehe ich sehr auf die Teilnehmer*Innen ein und orientiere mich viel an ihren Interessen und Wünschen. Wir arbeiten gemeinsam an gut umsetzbaren, alltagstauglichen Inhalten oder Lösungen. Kreativität, Flexibilität und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.

Dozent*in

Vier Personen sitzen am Tisch.

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 261M99-199

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 14.03.2026, 09:30 Uhr

Termine: 2

Kursort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Gebühr: 95,00 €


Kursort(e):
vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2
Faulenstraße 67
28195 Bremen