Zukunft? Können wir.
Digitale Kompetenzen, technisches Know-how und finanzielle Sicherheit – diese Weiterbildungsangebote vermitteln verständlich erklärtes, direkt anwendbares Wissen für alle, die sich fit für die digitale Zukunft machen wollen. Egal ob Einsteiger*innen, Fortgeschrittene oder Familien: Hier finden Sie Kurse, die Orientierung geben, praktische Fähigkeiten stärken und den Alltag einfacher gestalten.
Von digitalen Tools über Programmiergrundlagen und Künstliche Intelligenz bis hin zu Finanzwissen und Vorsorge – die Angebote helfen, den Überblick zu behalten, Chancen zu nutzen und selbstbewusst in die Zukunft zu starten. Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar: So können Sie neue Fähigkeiten sofort anwenden und sicher durch die digitale Welt navigieren.
Hot Spot Rücken-Nacken-Schultern
Der Schulter- und Nackenbereich ist bei den meisten Menschen von Muskelverkürzungen beeinträchtigt. Das führt zu Schmerzen und einer eingeschränkten Bewegungsfähigkeit. Viele Ansätze aus dem asiatischen Bereich, wie Yoga oder Qi Gong, können Linderung verschaffen. Ergänzt wird dieses Seminar durch viele kleine Tipps.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
14.06.2026
10:00 - 16:30 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Martina Finkel
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Gelassenheit im Alltag mit Qigong (261O85-876)
- Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße - geschmeidige Hüfte (261S83-053)
- Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (261S83-188)
- Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (261S83-190)
- Meal prep leicht gemacht - Mahlzeiten clever vorbereiten und gesund genießen (261M82-300)
- Protein-Power – satt und glücklich - vegetarisch (261M82-480)
- Dem Täter auf der Spur – Bewertung von Zeugenaussagen vor Gericht (261M10-292)
- Bewährungs- und Jugendhilfe im Strafverfahren (262M10-293)
- Sexualstraftaten – Aufarbeitung, Ahndung, Folgen und Zusammenarbeit der Behörden (262M10-294)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261S83-057
Kursart: Einzelveranstaltung
Beginn: So., 14.06.2026, 10:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr: 36,00 €
