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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 01.11.2022 bis 13.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Bauchtraining und Rückenstärkung für Frauen 

Der Kurs verbindet Rückenstärkung, Wirbelsäulengymnastik und Bauchtraining. Es geht um die Kräftigung der Muskulatur mit Übungen, die im Alltag ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 02.11.2022 bis 14.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Einfach fit - Ganzkörperkräftigung 

In diesem Kurs arbeiten wir an Ihrer Grundfitness und beugen damit insbesondere muskulären Dysbalancen und Verletzungen vor. Nach einem klassischen ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 211 Bewegung

Datum: 09.11.2022 bis 21.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

"Wer rastet, der rostet" 

In diesen Kursen werden Spiele, Gymnastik sowie Atmungs- und Kräftigungsübungen angeboten, die auf die Konstitution älterer Menschen abgestimmt sind.

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum

Datum: 13.09.2022 bis 06.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Computergrundlagen - Ganz in Ruhe und langsam II Computerkurs für Einsteiger*innen - Aufbaukurs 

Fortsetzung der Einführungskurse und für Interessierte, die schon über ein wenig Computer-Grundwissen verfügen. In ganz unterschiedlichen ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: Berufsbildende Schule für Einzelhandel und Logistik, Web Point

Datum: 22.11.2022 bis 24.01.2023

Freie Plätze Freie Plätze

Kreatives Schreiben für Anfänger*innen Texte fabrizieren und mit-teilen 

Viele Menschen würden gerne schreiben, finden aber "den Dreh" nicht. Andere schreiben "nur für die Schublade“ und wieder andere wünschen sich ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: vhs - West, Seminarraum 1

Datum: 06.10.2022 bis 15.12.2022

Warteliste Warteliste

Modezeichen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Du hast Lust, deine eigenen Mode-Entwürfe zu zeichnen? In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen, um deine modischen Ideen zu Papier zu ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, VHS-Atelier

Datum: 09.01.2023 bis 23.01.2023

Modezeichen für Jugendliche Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene zwischen 12 und 18 Jahren 

Du hast Lust, deine eigenen Mode-Entwürfe zu zeichnen? In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Grundlagen, um deine modischen Ideen zu Papier zu ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: Atelierhaus Roter Hahn, R5

Datum: 14.01.2023 bis 28.01.2023

Einführung in die "Fünf Tibeter"® 

Die "Fünf Tibeter«® ist eine Praxis aus dem Tibetischen Yoga, die in den Bergen des Himalaya als „Jungbrunnen“ bezeichnet wird und sich auch in der ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - West, Bewegungsraum

Datum: 14.01.2023 bis 15.01.2023

Grundzüge der Geschichte: Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Geschichtsschreibung - Online 

„Lieber Willy“, „Lieber Nicky“ – mit diesen Kosenamen begrüßten sich die Cousins Zar Nikolaus der II. und Kaiser Wilhelm der II. in ihren ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Online-Kurs

Ort: Online

Datum: 13.02.2023 bis 03.04.2023

"Grundlegung zur Metaphysik der Sitten" - Einmal Kant zu Ende lesen - diskutieren - verstehen - Online 

Wer kennt das nicht? Einer der großen Klassiker der Philosophiegeschichte - seit Jahren im Regal. Öfter schon begonnen, doch niemals zu Ende gelesen. ...

Gebühr: 56,00 €

Kursart: Online-Kurs

Ort: Online

Datum: 17.04.2023 bis 19.06.2023

Design Thinking 

Design Thinking ist eine kosteneffiziente und einfach umzusetzende Innovationsmethode. Die strukturierte Herangehensweise an komplexe ...

Gebühr: 57,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 12.12.2022

Brush Up Your English 5 (B1) 

Fortsetzung von "Brush Up Your English 3", aber offen für neue Teilnehmende.

Gebühr: 57,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum E 01

Datum: 03.11.2022 bis 19.01.2023

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Design Thinking 

Design Thinking ist eine kosteneffiziente und einfach umzusetzende Innovationsmethode. Die strukturierte Herangehensweise an komplexe ...

Gebühr: 57,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 13.04.2023

Leckere, schnell zuzubereitende Gerichte - für Singles 

Genussvoll kochen mit wenig Aufwand für sich allein - geht das? Klar! Wir probieren uns an verschiedenen Gerichten mit Fleisch, Fisch und auch ...

Gebühr: 58,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 107

Datum: 11.01.2023 bis 18.01.2023

Low Carb 

Low Carb bedeutet Kohlenhydrate beim Essen einzusparen und damit Gewicht zu reduzieren. Dies geht ganz einfach mit viel Gemüse und einer Portion ...

Gebühr: 58,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 107

Datum: 07.12.2022 bis 14.12.2022

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik 

Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient ...

Gebühr: 58,00 €

Kursart: Kurs

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 12.01.2023 bis 16.03.2023

Mit Tanzen fit und in Bewegung bleiben 

Sich zur Musik beim Tanzen zu bewegen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, macht Spaß und entspannt. Außerdem tut man etwas für die Gesundheit. Tanz ...

Gebühr: 58,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum: 25.08.2022 bis 15.12.2022

Warteliste Warteliste

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 59,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 12.09.2022 bis 06.02.2023

Freie Plätze Freie Plätze

Rechtschreibung macht Spaß?! Rechtschreibung, Grammatik und Zeichensetzung 

Rechtschreibung gilt nicht unbedingt als Unterhaltungs-Hit - zumal bei jenen nicht, die Schwierigkeiten mit ihr haben oder sich an gruselige ...

Gebühr: 59,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.2.

Datum: 22.02.2023 bis 03.05.2023

Blues Harp Workshop II: 

Für Teilnehmende, die bereits einen Anfänger*innenkurs absolviert haben.

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 306 Tanztheater

Datum: 15.01.2023

Shodo - Japanische Kalligrafie 

Die japanische Kalligraphie "Shodo", wörtlich "Der Weg des Schreibens", ist eine ca. 2000 Jahre alte japanische Schönschrift-Kunst. Sie ist eine der ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 310 Atelier

Datum: 14.01.2023 bis 15.01.2023

fast ausgebucht fast ausgebucht

Bewegung für Gelenke, Bauch und Rücken 

Für alle Frauen, die in Bewegung kommen und ihre Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen wollen. Die vielfältigen Übungen helfen, die Körpermitte und ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Kurs

Ort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01

Datum: 01.09.2022 bis 08.12.2022

Warteliste Warteliste

Kleidung als wertvoller Rohstoff für ästhetisch hochwertiges Upcyling Nachhaltiges Anpassen und Umarbeiten von gebrauchter Kleidung zu individuellen Lieblingsstücken 

In diesem Kurs gehen wir im eigenen Fundus an Kleidung auf die Suche nach verschollenen Schätzen. Kleidungstücke, die uns immer noch am Herzen liegen, ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Kurs - Minigruppe

Ort: vhs - West, Seminarraum 1

Datum: 18.01.2023 bis 01.02.2023

Nähen am Wochenende Individuelles Nähen 

Wer ohne Unterbrechung zum eigenen Kleidungsstück kommen möchte, sollte an diesem Wochenendnähkurs teilnehmen. Auch für Anfänger*innen geeignet. Bitte ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - West, Seminarraum 2

Datum: 27.01.2023 bis 29.01.2023

Selbstmarketing für Frauen Mit authentischem Auftritt überzeugen 

Wirkungsvolles Selbstmarketing ist ein Zusammenspiel von Klarheit bezüglich der eigenen Stärken und Ziele sowie der Fähigkeit sich damit klug zu ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 18.04.2023 bis 19.04.2023

Basiswissen Fotografie - mit Praxisübungen 

Wen blendet die Blende und was verschließt der Verschluss? Dies sind nur ein paar der Fragen, die sich eine Person stellt, die in die Fotografie ...

Gebühr: 60,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 26

Datum: 04.02.2023

Eigene Texte schreiben 

Einen eigenen Text schreiben, um etwas von der flüchtigen, erlebten Zeit festzuhalten. Wo und wie fange ich meine Geschichte an? Gemeinsam tauschen ...

Gebühr: 61,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 08.11.2022 bis 24.01.2023

Freie Plätze Freie Plätze

Start Again 2 (A1) 

Fortsetzung von "Start Again 1", aber offen für neue Teilnehmende. Grundlegende grammatikalische Strukturen werden aufgefrischt (einfache ...

Gebühr: 62,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 105

Datum: 07.11.2022 bis 23.01.2023

fast ausgebucht fast ausgebucht

Englisch Mittelstufe 1 (A2) 

Für Teilnehmende mit mittleren Kenntnissen.

Gebühr: 62,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 105

Datum: 07.11.2022 bis 23.01.2023

Warteliste Warteliste

Mit Tanzen fit und in Bewegung bleiben 

Sich zur Musik beim Tanzen zu bewegen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, macht Spaß und entspannt. Außerdem tut man etwas für die Gesundheit. Tanz ...

Gebühr: 63,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum: 30.08.2022 bis 13.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Kurzgeschichten schreiben 

In der Schreibwerkstatt beschäftigen wir uns ein Wochenende lang mit der Kurzgeschichte. Galten früher für diese Form der Literatur enge Grenzen, darf ...

Gebühr: 63,00 €

Kursart: Wochenendseminar

Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 2

Datum: 21.01.2023 bis 22.01.2023

Malerei trifft Lyrik 

Wir wollen uns von Gedichten inspirieren lassen, von ihren Stimmungen, von ihrer Bildsprache. Gedichte u.a. von Rilke, Benn, Eich, Krolow eignen sich ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 308 Atelier

Datum: 21.01.2023 bis 22.01.2023

Zumba Fitness® 

Zumba Fitness® ist ein Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Fitness. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 17.11.2022 bis 19.01.2023

Warteliste Warteliste

Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten - (online) Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn 

In diesem Seminar erfahren Sie, wie es ist mit den Gedanken tatsächlich im "Hier und Jetzt" anzukommen, auf körperliche Empfindungen zu achten, ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Online-Kurs

Ort: Online-Kurs am eigenen PC

Datum: 02.11.2022 bis 21.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Hatha-Yoga 

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 07.09.2022 bis 07.12.2022

Warteliste Warteliste

Hatha-Yoga 

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Kurs

Ort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung

Datum: 07.09.2022 bis 07.12.2022

Warteliste Warteliste

Taijiquan - Einführung 

Taijiquan bezeichnet ursprünglich die „Höchste Kunst mit der leeren Hand“ zu kämpfen. Heute ist es eine Gesundheits-, Meditations- und ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Kurs

Ort: Wudang-Zentrum, Veranstaltungsraum

Datum: 24.01.2023 bis 14.03.2023

Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern nach Dr. M. Rosenberg 

Mit Kindern gibt es fast täglich kleine oder große Auseinandersetzungen. Die Gewaltfreie Kommunikation bietet uns die Möglichkeit, diese Konflikte ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Wochenendseminar

Ort: vhs im Bamberger, Raum 407

Datum: 14.01.2023 bis 15.01.2023

Rücken- und Wirbelsäulenyoga am Wochenende 

Rückenschmerzen stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Mit Übungen und vielen Tipps bietet ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 10.12.2022 bis 11.12.2022

Kommunikation und Sprechstimme für Führungskräfte 

Diese Bildungszeit richtet sich an Menschen in leitender Funktion, die eine selbstbewusste, flüssige und authentische Gestaltung von Kommunikation ...

Gebühr: 64,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 5.2

Datum: 02.03.2023 bis 03.03.2023

Prüfung für Xpert Business-Zertifikat 

Nach jedem Kurs können Sie eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Zertifikate lassen sich zu XB Abschlüssen kombinieren, z. B. ...

Gebühr: 65,00 €

Kursart: Einzelveranstaltung

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 09.02.2023

Info beachten Info beachten

Salute! Gesundheit für Körper und Seele -Kompakt- 

Den Alltag genussvoll erleben. Körper, Geist und Seele stärken. Sich persönlich und in Beziehungen wohl fühlen. Das wünschen wir uns alle – und das ...

Gebühr: 65,00 €

Kursart: Bildungszeit

Ort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum: 02.05.2023 bis 04.05.2023

Musik am Smartphone und Laptop 

Sie erfahren, wie Sie Musik auf dem eigenen Smartphone oder Laptop abspielen können. Außerdem lernen Sie, wie Musik von CD, Schallplatte oder Kassette ...

Gebühr: 66,00 €

Kursart: Wochenendseminar - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, F27 EDV-Labor

Datum: 14.01.2023 bis 15.01.2023

Singen in einer Gruppe 

Sie singen gerne gemeinsam mit anderen? Sie haben Freude an echter Musik und an den alten Hits der CCR, Beatles, Rolling Stones usw.? Bei diesem Kurs ...

Gebühr: 66,00 €

Kursart: Kurs

Ort: Quartier in Kattenturm, Atelier

Datum: 21.09.2022 bis 07.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Qigong 

In diesem Kurs erfahren Sie Übungen zur Entspannung und Steigerung der Lebensenergie, Verminderung von Stress-Symptomen, Linderung von Verspannungen ...

Gebühr: 66,00 €

Kursart: Kurs

Ort: alleins

Datum: 25.10.2022 bis 20.12.2022

Warteliste Warteliste

Qigong 

In diesem Kurs erfahren Sie Übungen zur Entspannung, Verminderung von Stress-Symptomen sowie Linderung von Verspannungen (Kopf/Nacken/Rücken). Die ...

Gebühr: 66,00 €

Kursart: Kurs

Ort: alleins

Datum: 25.10.2022 bis 20.12.2022

Freie Plätze Freie Plätze

Gerhard-Marcks-Haus und Kunsthalle Bremen 

Zeichnen im Museum
Das Angebot richtet sich an alle, die sich in der zeichnerischen Umsetzung des Gesehenen und des erlebten Sehens üben wollen und ...

Gebühr: 67,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: Treffpunkt: Gerhard-Marcks-Haus, Kasse

Datum: 10.01.2023 bis 14.02.2023

Info beachten Info beachten

Zeichnen lernen Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene 

Am Anfang steht die Lust zum Zeichnen. Die ganze Palette der Zeichenmaterialien steht Ihnen dafür zur Verfügung. Üben Sie mit feinen Bleistiften oder ...

Gebühr: 67,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs - Nord, B42 Atelier

Datum: 01.11.2022 bis 06.12.2022

Warteliste Warteliste

Englisch Grundstufe 2 (A1) 

Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen.

Gebühr: 68,00 €

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Ort: vhs im Bamberger, Raum 304

Datum: 02.11.2022 bis 25.01.2023

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