Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag

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Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag

Lernen Sie Methoden zur Steigerung der Lebenskraft, der Stressbewältigung und der Selbstbesinnung kennen. Die Achtsamkeits-Meditation ist das zentrale Element dieses Kurses. Zusätzlich helfen Dehn- und Entspannungsübungen und die Shiatsu-Partnermassage, Blockaden und Spannungen zu lösen.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort