Nia - Mit Freude bewegen und entspannen

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Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Nia - Mit Freude bewegen und entspannen

Nia™ ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, mit Elementen aus Tanz, Yoga und Kampfsport in Verbindung mit gesundheitsfördernden Komponenten. Es steigert die Körperwahrnehmung und sensibilisiert uns für die positive Wirkung von Bewegung. Mit fließenden und natürlichen Elementen wird die Balance, Beweglichkeit und eine gute Haltung - mal energiegeladen, mal in Zeitlupe - trainiert. Getanzt wird barfuß und Vorkenntnisse oder besondere sportliche Talente sind nicht erforderlich.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.05.2026

Uhrzeit

11:00 - 15:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum