Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater

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Kursdetails

Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater

Im Mittelpunkt dieses Wochenendes stehen das Kennenlernen der eigenen Bewegungsfähigkeit, das Bewusst werden von Gewohnheiten und das Verlassen der eigenen Komfortzone. Über die Arbeit am Körperbewusstsein beim Pilates sensibilisieren Sie ihre Wahrnehmung für die eigene Körperhaltung. Mittels Theaterübungen reflektieren Sie spielerisch ihre Reaktions- und Verhaltensgewohnheiten und loten neue Möglichkeiten aus, mit anderen in Kontakt zu treten. Ihre körperliche Ausdruckskraft und Kreativität wird in der Tanzimprovisation entwickelt. In kleinen Übungen zum kreativen Schreiben kann sich dem Thema „Mut zum Musterbruch“ individuell angenähert werden.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

06.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 15:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum